准备杀球之前先侧身，左脚在前，两脚的脚尖着地，并且用快速的后退步伐后退，使击球点在你的右肩前上方。因为击球点靠后的话就只能打高球了。杀球前身体后仰，基本成弓型，这样使你用上全身所有的力量。杀球前握。
网友分享：出众的胸肌。因为杀球特别是他们那样的跳杀球是要把全身有限的力量全部用在杀球的瞬间，使球的速度达到及至。作为女选手，我用跳杀球很少，但是无论什么样的杀球，都要在杀球之前先要将身体后仰成弓形，然后身体的力量由。
网友分享：这就需要击球者在扣杀时，能充分地提高和前移自己的击球点，并合理运用前臂、手腕的力量积极地向下扣压。由于羽毛球比较轻，且不是一个圆球体，球在飞行中受空气的阻力相对于其它球类项目要大的多。所以，如果杀球不够尖锐而。
网友分享：打羽毛球要快速提高扣球力度，要做到：1）规范的技术动作；2）适合的球拍；3）善于运用场地内的风向；图解 。
第二：手腕和握力训练；第三：核心力量训练（仰卧起坐，平板撑等）下面是十一岁小孩子羽毛球刹球训练，仅供参考 球速快关键在于旋转发力，提升球的加速度，而不是绝对力量。侧身转体，顶肘，鞭打，闪腕。最后的闪腕很重要。
出众的胸肌。因为杀球特别是他们那样的跳杀球是要把全身有限的力量全部用在杀球的瞬间，使球的速度达到及至。作为女选手，我用跳杀球很少，但是无论什么样的杀球，都要在杀球之前先要将身体后仰成弓形，然后身体的力量由。
网友分享： 杀球配合吊球、平高球 如果对方接杀能力较强，你无法在一两拍之内杀死对方，那么就在对方接杀一、二拍后，趁其重心必然下降的时节，在扣杀动作的掩护下，轻吊小球过网，或者快速平高过头顶，既可以达到破坏对方接杀质量。
速度提升的方法：1。也许无法保证球球都提前到位，那么，打好能到位的球。在身体舒展的情况下，切记养成起跳击球的习惯，不要求跳多高，因为起跳可以充分用上蹬地与腰胯的力量。2。尽量将击球点放在身体前上方，迎球去击打。
网友分享：所以要样好球首先就要学会掌握时机！其就是动作一个标准的动作会给带来很强大的力量！杀球前身体微向前，双手成搏击状（后臂略抬高一点），两脚微张差开（差开：两脚前后微微差开）。后面就要看球到什么位置了，（网前小球。
打羽毛球时一定要灵活，配合各种技巧，遇到什么样击打过来的球，再选择怎样合适的方法回击过去，所以是很考验脑筋的灵活度的。下面我为大家整理了关于羽毛球扣杀的技巧，欢迎阅读！ 羽毛球扣杀的技巧 准备杀球之前先侧身，左脚在前，两脚的。
