不一样的球发力点也不一样。反手球就是大拇指用力,瞬间将球顶出去;如果是正手球,就是腰、肩、肘、腕用力,最后将球打出。当然如果是网前小球,就可以用拨、推、挡等稍微细腻些的动作去做,打球时慢慢体会吧。
打羽毛球的手指发力技巧三:巧 所谓“巧”也就是很灵巧地运用与控制力量,这就需要充分运用手指发力的技巧,例如屈指、捻指、拇指顶指发力的技巧。羽毛球中的拉、吊、劈、推、勾、搓等发力动作如果运用上手指发。
羽毛球正手高远球的发力需要4个手指,其中有食指用力固定方向,中指无名指小指用力抠紧,大拇指配合食指。
屈指发力:拇指、食指扣紧拍柄为支点,其余三指由松到屈指握紧发力。应用:主要用于需发力的动作,如高远球、平高球、抽球、杀球等。屈捻发力:其动作界于上面两者之间,所发力量要比捻动大而比屈指发力小,是上述。
拍头向前的同时,手臂内侧(拇指根部)顺势用力内旋,这样打出的球速极快。其实前臂内旋的速度不用刻意练, 关键是要协调, 随指力造成的拍头旋转前臂顺势一拧, 使拍子继续高速旋转, 才不会把指力的作用抵消,打高远球与吊球。
右臂往后摆的幅度还不够大,身体要向后象反弹的弓箭一样,反弹力也大,小臂也有更多的摆动距离。挥臂速度不够快。要体会到挥鞭扔石头一样的动作。手腕闪腕不够快。在最高点击球。在身体前上方。
网友分享:还有,对于网前球,离网越近越有利于搓球和勾对角线球,离网越远则相对有利于平推或挑高球,这些在实战中羽毛球爱好者最好好好体会一下。 4,单打实战经验,实战中不妨试试。 1)。拉斜线:给对方的球是后场反手一个,正手前场一个。
过去,经常强调,打羽毛球时,手的发力,主要是以前臂和手腕力为主,这是对的。但是,随着羽毛球技术的发展,要求动作越趋细腻,击球速度加快,爆发力不断增强。单靠前臂与手腕力已难适应,必须运用和发挥手指力,并把两者。
杀球的瞬间靠的是手腕和手指(手指主要是食指)的爆发力,就像抽鞭子一样,这也是羽毛球所有后场技术都注重的,和网球不一样,绝对不要靠甩大臂来发力,否则球过去后既没有速度又会使你受伤。 起跳的时候大概在球开始下落的时候。
发正手球时左手拿着羽毛球平举放在胸前,眼睛余光看看对方的站位,然后左手松开羽毛球,眼睛要盯好球的下落路线。与此同时,右手握紧球拍,由上至下挥动手臂,最好是由大臂带动小臂,球拍的拍网要正对着羽毛球球头。