准备杀球之前先侧身,左脚在前,两脚的脚尖着地,并且用快速的后退步伐后退,使击球点在你的右肩前上方。因为击球点靠后的话就只能打高球了。杀球前身体后仰,基本成弓型,这样使你用上全身所有的力量。杀球前握拍一定。
网友分享:将羽毛球在空中停在羽毛球拍上,就是一个顺势卸力的过程,手法是拍面垂直贴近羽毛球,和球同方向同速移动,快速翻转球拍,卸力减速将羽毛球停在拍面上,多练几次很快就会掌握停球技巧的。
待球落到你右肩正上方适合击球的位置时右脚蹬地迅速用抽鞭子似的挥拍动作击球,击球时手腕由收到展并且拍面后仰一些,这样球才能飞的高远。击球完瞬间手臂惯性向你身体左下方挥落,并且左脚后蹬先于右脚着地,整个身体尤其是。
网友分享:与楼主所提类似的是一种我们羽毛球锻炼手感的基础方法,即颠球。不同于常识中的平地颠球,而是指以球拍的切面接触落下的球,此法练熟后,颠球无一丝声响,是初学者锻炼掌面,指节和手腕的基本训练法。与前文所提的手法。
网友分享:正手杀直线球:步子到位后,屈膝下降重心,准备起跳。侧身起跳时,往右上方提肩带动上臂、前臂和球拍上举,以便向上伸展身体。起跳后,身体后仰挺胸成反弓 形。接着右上臂往右后上摆起,前臂自然后摆,手腕后伸,前臂带动。
方法如下:第一,可以通过刚才说的“预判”来调整站位,可以站得中心偏后一点,这样就能等对方杀过来的球威力减小很多后再轻松回击,第二,准备好,看准来球,假设是左手持拍,球在正手区域,那就先左脚跨,如果球接近边线。
接发球准备姿势 要提高接发球的质量,首先要有正确的准备姿势。单打接发球的准备姿势(以右手握拍为准)通常应是左脚在前,右脚在后,侧身对网,重心放在前脚上,膝关节微曲,后脚跟稍提起,收腹含胸,注视对方发球的。
正手握拍,用拍子的侧边缘贴近羽毛球的侧边,拍面略微垂直于地面;手腕向左上方发力,羽毛球会迅速向左上方飞出,拍子要呈收势,保持球与拍面紧靠在一起,拍面逐渐放平。
网友分享:网前的搓,推,挑,勾球,总之这些球练到一定程度了,你自然就能接住了。具体方法二三楼说的不错,手伸向来球方向顺势向后拉,有一个包切球身的动作。 希望能够帮到你,谢谢!鄙视一楼的,能把自己所学用于帮助回答别人的。
网友分享:你好!对于接扣球,首先你的眼睛要定着对手的手腕,看他怎么发力,有时他会用假动作迷惑,所以打球时一定要看对方怎么打,不能分心。接扣球,其实没什么要领,只要你打球多了,技术打好了,接扣杀球自然而然就接起来了。