羽毛球拍的手胶从手柄底端慢慢向上缠绕。一、球拍及一普通手胶。二、手胶有两头，小头在羽毛球拍中一般是用来收尾的。三、大头打底，左右手有区别，左手是从右到左，右手是从左向右开始缠。四、 用手胶绕球拍底部一圈。
一把羽毛球拍，拍框都是长而窄（不可能又胖又扁）穿线的时候，就从竖线开始穿，然后再穿横线，因为先穿的竖线，为了保持总体磅数一样，那么必须要把横线调高磅数（因为竖线后来会在横线的压迫下变紧），一般横线磅数要。
从拍柄开始缠，折大概5五分之二，然后重叠缠绕，基本上一根吸汗带刚好从底部缠到拍柄头部，最后用手胶带粘纸站好，就差不多啦，呵呵。如果缠到最后感觉吸汗带剩太多了，可以解开重新缠，没事的。
羽毛球拍穿线方法第一步是用拍子量用线的长度。竖线为八个拍长，先拉竖弦由拍头中点开始分别向两侧均衡拉弦，以保证球拍左右两边变形一致、弹性对称。竖弦要由拍头上1孔穿入，分别依次向两边对称穿拉。用一个线夹在。
网友分享：缠绕羽毛球绑带是打羽毛球一项重要的准备工作，贴的不好打一会儿就散掉，影响打球手感和舒适度。正确方式是：揭开手胶表面的保护膜，此面手胶缠在外面，与手掌接触，另一面缠在里面，与拍柄接触。揭开手胶尖头的。
网友分享：第一步 首先需要将吸汗带的开始端和球拍的拍柄底盖的侧面重合，将其按在上面。在吸汗带的开始端都会有双面胶的。然后利用双面胶将它固定住。第二步 左手手指握住拍柄，使其顺时针旋转，同时右手控制吸汗带的走向，使吸。
网友分享：从宽的一边开始，从下往上，注意，刚开头的时候，在宽的那一边，往里折曡一点进去，不要折太宽，就是一分半的样子，是条斜线，长是那个手柄的周径，然后就可以跟着那条线，斜缠下去，记住要拉紧。才不会到最后打折。
网友分享：绑手胶先从下面开始，一般有一个两面胶揭开对齐底边，向上缠要带紧要缠匀，到顶部要剪个斜口与上面对齐，用买时缠在胶条上的小条固定就好了。如果没有可用透明胶带代替。
可以按照以下步骤来缠羽毛球的手胶：1。常用的手胶有两种，一种是带覆膜的粘性手胶，一种是不带覆膜的干性手胶。如果是粘性手胶，首先揭开手胶表面的保护膜，此面手胶缠在外面，与手掌接触，另一面缠在里面，与拍柄。
网友分享：羽毛球拍线可以自己绑。编织先要认清线孔，然后先穿横线，再穿竖线。认清线孔。上1孔有两个，分别是拍头最中间两个孔，下1孔也有两个，分别是最贴近拍杆的两个，依次往两边数，分别是上2孔两个，下2孔两个。
