建议3U，特别是想练好羽毛球技术的家人们。力量小可以选4U，4U往后的都不建议入手。下面是抄作业环节：新手进攻拍：TK-POWER、TK-铁锤，新手平衡拍：TK-SPEED、挑战者9500、神速9。入手的是5U铁锤，刚上手挺不适应的。
就是重量不一样差几克，新手打球发力不好的话推荐4u。羽毛球（Badminton）是一项隔着球网，使用长柄网状球拍击打用羽毛和软木制作而成的一种小型球类的室内运动项目。羽毛球比赛在长方形的场地上进行，场地中间有网相隔，双方。
如果您手腕力量足够大，可以选择重量偏重的3U羽毛球拍；如果您是女孩子或手腕力量小，那么建议采用4U羽毛球拍。选购羽毛球拍的注意事项 羽毛球拍子的重量要合适。并不是拍子越轻越好，拍子轻了挥动速度虽然快，但是在扣球。
通常情况下偏向进攻的运动员会选择使用较重的4U羽毛球拍；而注重防守的运动员则会选择较轻的5U球拍。适宜人群不同 一般情况下重量在79克以下的5U球拍都被称为超轻拍，这种重量较轻的球拍是专门为女性或者是有特殊要求。
攻守重点不同通常情况下偏向进攻的运动员会选择使用较重的4U羽毛球拍；而注重防守的运动员则会选择较轻的5U球拍。适宜人群不同一般情况下重量在79克以下的5U球拍都被称为超轻拍，这种重量较轻的球拍是专门为女性。
羽毛球拍的参数U代表重量，4U拍重量80-84克，5U拍轻一点，75-79g。（这里的U，可能是单词unit，表示空拍重量低于100g的程度，值越大，拍子越轻。如，3U的拍子，重量为100-3*5=85g，大概85-89g）至于哪个适合。
标准的球拍都会在拍身标出相应的重量，一般通常的标法为u、2u、3u、4u。通常全碳羽毛球拍的重量大多为2U、3U、4U、5U，分别对应90-94克、85-89克、80-84克、79-75克。而铝框羽毛球拍重量一般在U(95-99克)以上。
市场上最常见的是2U到4U的拍子，1U和5U的拍子一般是特殊人群的选择。常用球拍的重量为3u，从重量看，80%的球拍都是差不多重。球拍越轻，当然挥拍速度越快，对手腕、肩的压力小，但同样的力量轻的球拍出球速度慢、球发。
羽毛球拍4U是指羽毛球拍的重量在80-84克克之间，羽毛球拍5u是指羽毛球拍的重量在75-79克之间。一般全碳羽毛球拍的重量大多为2U(90-94克）、3U(85-89克），4U(80-84克），而铝框羽毛球拍的重量一般在U(95-99。
喜欢这拍子的话可以选4U的，毕竟主流拍子都是3U4U的。打的多了力量足够驾驭4U的，是特别有必要买5U，毕竟双打拍不能只注重防守 进攻能力也很重要。隼，翅膀尖擅长冲刺。凭借准确的判断、迅猛的俯冲、强大的爪力立足于食物。
