打羽毛球后脸上的斑越来越多，怎么办

不要熬夜；祛斑可以用一些安全健康的方法吧：保证睡眠质量。经常熬夜、睡眠不足，都会令肌肤加速衰老、加重黑色素沉着。形成科学合理的作息时间，保证八小时睡眠，让肌肤也能够有足够的时间来休息和自我修复。少用化妆品。

1、打羽毛球持续打久了皮肤会变黑吗

晒太阳才会变黑的。如果在室内打球，不会变黑，只会让你变得更灵活、更强壮 。

2、打羽毛球打久了皮肤会变黑吗

不会，羽毛球基本是室内运动，反而会变白 。

3、打羽毛球后手臂皮肤变黑变紫是为什么

晒的，穿长袖 。

4、打羽毛球持续打久了皮肤会变黑吗

不会啊，室内项目风吹不到，雨淋不到，太阳晒不到，怎么会黑 。

5、我是一个14岁的男孩，我平时很喜欢打球、打羽毛球、游泳等体育活动，晒

网友分享：你只要身体健康，完全不必在乎皮肤的颜色，男性应该为拥有这种深色的皮肤而感到自豪才对！希望你自信，做个健康的男子汉！PS：在欧美国家，见不到什么美白换装品，凡是购买的人多数来自亚洲，更多来自中国，真汗。

6、打羽毛球过长时间导致手掌心表皮严重磨损，应该怎样预防和让伤口快快恢

网友分享：你手心磨损。一定是握拍方式错误。解决方法。1。找教练或者打的好的朋友纠正握拍方式。2。看视频纠正。推荐李在福的《追求》-羽毛球的五大根基。 羽毛球初学者必须要有正确的握拍、步伐和击球点。否则今后还会出现更多的伤病。

7、您好，我是打羽毛球的时候冲力太大，把脚趾头弄黑了，淤血，现在外流了

没什么大不了，等指甲长长就剪掉，近段时间不要剧烈运动，还有冲劲太大说明你上网步伐不正确，，应该右脚弓步跨前，脚尖对准来球方向稍微向外，左脚拖地跟上，利用左脚蹬地后退回中场 。

8、打完羽毛球脸色变紫是怎么回事

注：容易脸红的人，应该少吃会增加血管扩张的食物，如咖啡、茶、可乐等。补充一些维生素B。病理性的是：红血丝、面部潮红、酒渣鼻是由于是由于毛细血管的异常增生，血红蛋白，组织缺氧，使面部颜色看起来不统一 。

9、常见羽毛球运动损伤介绍及预防措施

因此，在羽毛球运动中，加强保护肘关节和预防网球肘的发生是十分必要的。 网球肘的改善措施： 1。上场之前充分活动各关节，打球之前要挥几分钟空拍，刚开始打球时要逐渐加力，特别是冬季天冷时。 2。加粗拍柄，一般来说厂商出产的拍子总是出。