可以，只要你还没累死就行 。
可以。只要体力吃得消完全可以。
网友分享：一天游泳一天打羽毛球主要看你咋安排 要肌肉就去健身房 那块来的比较快 要增强体质 有用要好些 羽毛球技术要不行的话 建议游泳就够了 还要注意合理饮食 及休息 放松 要经济允许的情况下 找个私教 给你定制个计划 最。
最好不要，6岁的话运动两小时就够了，选一项做比较好 。
建议不要游泳了，直接打2个小时羽毛球就行，都是有氧运动羽毛球运动量更大些 。
网友分享：具体计划是：周一和周三下午打羽毛球一小时，周二和周五下午游泳一小时。平时尽量晚饭后去散步。又没有专业人士给看一下，这样是否合理，饮食上需要注意什么？(我绝对做不到节食的，可以吃清淡点儿，但一定得让我吃饱)另外因为我的工作灵活性。
不好吧，游泳本来就消耗了大量体能，再去打羽毛球，出汗后容易虚脱。运动适量就好 。
羽毛球的手臂发力方式和自由泳蛙泳包括蝶泳仰泳的手臂的运动方式都有点冲突，不是说肌肉冲突，而是肌肉记忆冲突，或者说发力习惯的冲突。羽毛球等拍类运动，上肢发力是大臂带动小臂手腕等，而游泳几大泳姿，小臂要先动，才是。
网友分享：``这些都是伤痛时的紧急处理的药品~~~打完羽毛球不要立刻下水，等汗干透，或是把身上的汗完全擦干再跳下泳池。不过最好是等身子散散热再下，不是专业的游泳运动员和长期适应了这种方法的人，最好不要马上下水了！。
网友分享：首先，我不认为练习羽毛球能练出肌肉来，因为我也算是个球场老鸟了，肌肉会硬，但是不会结块，这是事实，只要多锻炼，线条自然会柔和，但是运动也要掌握方法，比如每天打完球或者是游泳完后有意识地做短时间的倒立，这会。
