羽毛球拉高远手掉皮

一个可能是你的握法不对。二是因为手的握力不足，在激烈的对打过程造成了损伤，再就是可能你打球的发力不是很正确。以上两点是造成受伤的主要原因，现在最好先不要做负荷重的运动或者提拉东西。找些有消炎作用的药水先敷。

2、为什么我打羽毛球的时候总把食指的皮磨掉

你是用的毛巾胶吧！而且肯定不经常换！毛巾胶用久了的话会变得非常非常粗糙。摩擦力变的非常大，如果你没有好的发力方法和正确的握拍姿势的话的确很容易将那块皮磨破！握拍食指和拇指应该是比较放松的，一定要记住这。

3、右手抓羽毛球拍打球，食指指肚被磨掉皮了。怎么办

隔几天别打球，你需要注意抓拍不要太紧，不发力时可以放松，另外，把手胶缠厚一点（只是把缠绕间隙缩小）可以缓解这种情况 。

4、为什么我打羽毛球的时候总把食指的皮磨掉

网友分享：你是用的毛巾胶吧！而且肯定不经常换！毛巾胶用久了的话会变得非常非常粗糙。摩擦力变的非常大，如果你没有好的发力方法和正确的握拍姿势的话的确很容易将那块皮磨破！握拍食指和拇指应该是比较放松的，一定要记住这。

5、羽毛球拍的手把磨破了，怎么办

网友分享：的说的黑色胶皮就是手胶，可以去附近的体育用品商店购买新的手胶换上很好换的如果自己不会可以买的时候让店员帮助换上，普通的手胶5元 尤尼克斯原厂的20-30元左右，手感来说还是尤尼克斯原厂的好些如果楼主手爱出汗可以使用。

6、yonex羽毛球拍握把皮 怎么换啊

首先，从羽毛球拍底部开始，打开手胶，把手胶整齐的一边对着羽毛球拍底部，一定要对齐，然后缠一圈 底部对齐之后，沿着虚线开始缠，如果是龙骨手胶，那就更容易对齐了。对齐的时候，一定要记住，先拉伸手胶，让其微微变形。

7、打羽毛球为什么手指破皮

网友分享：我想有两种情况吧，一个是你没有绑柄皮，原来的太薄，没有缓冲，使你的手破了。一个可能是你的握法不对。 绿色？球拍？颜色可以自己选的呀！我们老师就有一块VICTOR的绿色的拍子。还可以。我自己用一块黑色的YONEX的。

8、打羽毛球为什么手指破皮拜托了各位 谢谢

网友分享：我想有两种情况吧，一个是你没有绑柄皮，原来的太薄，没有缓冲，使你的手破了。 一个可能是你的握法不对。 绿色？球拍？ 颜色可以自己选的呀！我们老师就有一块VICTOR的绿色的拍子。还可以。 我自己用一块黑色的。

9、打羽毛球手破皮了要怎么处理

任何体育运动都有可能受伤，所以一些常备的应急救护用品还是必须的，你这个问题创可贴完全可以解决。

10、前几天打羽毛球把那个柄皮弄坏了，从网上买了一条，不知道怎么缠，求详细

从尖的一端缠起，第一圈重叠压住，之后每一圈压住1/2，一直缠到最后。缠的时候要稍微缠紧一点，最后粘住就行了。