新手的话在22磅左右，有一定基础的在24磅左右，高水平的在26-28磅，再高就是专业运动员了。羽毛球拍的标准重量分别有1U、2U、3U、4U，每种类型的羽毛球拍的标准重量也会有所不同。1U：重量为95-99克以上，一般为铝框。
一般全碳羽毛球拍的重量大多为2U(90-94克）或3U(85-89克），4U(80-84克），而铝框羽毛球拍的重量一般在U(95-99克）以上，也有少数全碳羽毛球拍的重量低至80克左右。羽毛球拍的长度不得大于680毫米，拍面的长度应低于。
一般的羽球拍都会用U来表示重量，所以3U代表的是该球拍的重量为85-89g，4U是80-84g，5U是75-79g。羽毛球拍的“U”代表的是羽毛球拍的一个重量体系，一般分为1U/2U/3U/4U/5U五个级别，其中1U：95-100g，2U：90。
1U：重量为95-99克以上，一般为铝框羽毛球拍。2U：重量为90-94克。3U：重量为85-89克。4U：重量为80-84克。全碳羽毛球拍的重量大多在2u、3U、4U，但也有少数的羽毛球拍的重量低于80，较重的球拍。
1U：重量为95-99克以上，一般为铝框羽毛球拍。2U：重量为90-94克。3U：重量为85-89克。4U：重量为80-84克。全碳羽毛球拍的重量大多在2u、3U、4U，但也有少数的羽毛球拍的重量低于80，较重的球拍适用于。
羽毛球拍的标准重量分别有U、2U、3U、4U。数字越大，重量越轻。U重量为95-99克，一般为铝框羽毛球拍；2U重量为90-94克；3U重量为85-89克；4U重量为80-84克。比较重的羽毛球适合偏重进攻的球员，轻的球拍更适用于偏重。
羽毛球拍长度分为标准型和加长型。 标准型长度为664mm，加长型比标准型长10mm，即665mm。羽毛球拍的重量一般在80到100克之间。分为1U-4U 1U：重量为95-99克以上，一般为铝框羽毛球拍。2U：重量为90-94克。3U。
1U：重量为95-99克以上，一般为铝框羽毛球拍。2U：重量为90-94克3U：重量为85-89克。（市面上常规羽毛球拍，也是最常见的）4U：重量为80-84克。（超轻羽毛球拍，适合新手使用）羽毛球拍一般由拍头、拍杆、拍柄及拍框。
一般全碳羽毛球拍的重量大多为2U(90-94克）或3U(85-89克），4U(80-84克），而铝框羽毛球拍的重量一般在U(95-99克）以上，也有少数全碳羽毛球拍的重量低至80克左右。较重的球拍适用于力量好并偏重进攻的球员，较轻的。
80克--95克之间算轻的。选购技巧：羽毛球拍子的重量要合适：其实并不是拍子越轻越好，拍子轻了挥动速度虽然快，但是在扣球时会感觉用不上劲，会影响击球的力量。检查拍子的整体结构：拿到拍子之后，挥动以下，看看震。
