站位有两种情况，我们在打羽毛球的时候应该灵活运用，选择最适合自己的站位，一种是受限制的站位，如发球、接发球时运动员的站位就必须按要求站在规定的区域内；另一种是不受限制的站位，可根据自己或同伴的需要而选择。在羽。
羽毛球单打选择站位的方法 一、前场击球后选位 羽毛球前场击球技术比较多，但基本可以分为主动时的进攻性技术和被动时的防守性技术两大类，这也是由击球的位置决定的。在高点位置可以选择扑球、推球、搓球，以及勾球技术。
羽毛球站位技巧 ：站位的选择也是羽毛球意识的一个组成部分：在不同的局面下选择不同的站位，是羽毛球意识的的一种表现。比如在双打中，处在进攻状态时，二人采用前后站位比较有利；处在防守状态时，二人采用左右站位比较。
网友分享：羽毛球挑球主要为自己在较被动的情况下争取时间，为自己赢得反击的机会，其主要适用于对方的吊球、搓球等。掌心向上，保持平拍面，大臂小臂完全伸直，球拍是手臂的延伸，左手臂相对右手臂反方向自然伸出。（以右手持拍为。
回球在右场区也是一样。不用害怕对手这时会攻击斜线，因为这样的攻击路线很长，而且球要经过中场区，站在中线附近的队员有机会拦截攻击。羽毛球防守站位的前后问题 站位的前后也有技巧。如果回球很深很高，对手的杀球路线就长。
网友分享：站位在羽毛球球尾的斜角，这个角度利于发力，也利于将球挑起。利用手腕发力，而不是手臂，手腕的翻转这样的巧劲适合将球挑起。保持羽毛球拍与羽毛球斜边的平行。将羽毛球拍的侧顶端靠近羽毛球，尽量贴住羽毛球。
击球瞬间手腕要收紧，这样才能保证力量能够完整传递，千万别在放松状态下发力。挑球后，务必要迅速回位。对于来球距离球网较远的球，如果挑球不到位的主要原因是发力不集中。判断挑球发力是否集中的方法就是听击球瞬间的声音。
打羽毛球的技巧之单打站位一：常规站位 常规站位指当对手回球可以有(如：拉、吊、杀等)多种选择时，自己应选择兼顾性最好的站位。如果你片面选择了应付某一种来球的站位，那么当对手打出了你意料之外的球，你将会狼狈不。
羽毛球前场击球技术比较多，但基本可以分为主动时的进攻性技术和被动时的防守性技术两大类，这也是由击球的位置决定的。在高点位置可以选择扑球、推球、搓球，以及勾球技术，而中低点位则只能选择放球、挑球和防守性勾球。
一般左脚在前，右脚在后，双脚微屈，收腹含胸，身体重心放在前脚上，后脚脚跟稍抬起。身体半侧向球网，球拍举在身前，双眼注视对方。双打接发球站位：比单打更有讲究，一般接发球站位法是站在离中线和前发球线适当的距离。
