正规比赛羽毛球球重4.74-5.50克。标准的羽毛球为5.0克，即为77格林。一、发展历程 起源 早在两千多年前，一种类似羽毛球运动的游戏就在中国，印度等国出现。中国叫打手毽，印度叫浦那，西欧等国则叫做毽子板球。
如果建议用球是77，比赛是早上开始，那么IBF会准备76，77，78，因为比赛进行到中午，气温会上升，也许会使用稍慢一点的球。但大多数比赛都是从下午开始的，所以通常都是以推荐值为起点，准备速度更快的球，比如说：推荐速。
一般羽毛球从75---79格林，同型号品质没有区别，只是击球远近不同，根据温度和自己的力量来选择。
以一般海拨地区来说，76速会在夏天温度较高的时候使用，而温度低于25度，就需要77速等稍高一点球速度的羽毛球来使用，而冬天或一些较冷的地区，则可以考虑使用78速等更高速度的羽毛球才能保持稳定的飞行，如果还用76速的。
根据世界羽联《羽毛球比赛规则》的规定，羽毛球的重量为4 74克至5.50克。以前多用对应的重量来表示球速，比如重4.9克、5.0克的球会对应标示为49、50；也有按欧洲的重量单位格令来表示的，如77格令（格林）、78。
会根据比赛的时间、提前准备三个速度的球。如果建议用球是77，比赛是早上开始，那么IBF会准备76，77，78，因为比赛进行到中午，气温会上升，也许会使用稍慢一点的球。但大多数比赛都是从下午开始的，所以通常都是以推荐值。
每“格林”相当于0.065克，因为“格林”用来描述球更精确，所以IBF一般常用76，77，78来描述球的重量。IBF的国际比赛官方用球赞助商是YONEX公司。每次大赛前，IBF在大赛当地的分支机构或委托机构会根据比赛时的温度提出球速。
网友分享：一个羽毛球重量应该在4.74-5.50克之间。我们在球筒上看到777等数字，并不代表羽毛球的速度，而是重量。是欧洲所用的一个重量单位“格林”－英文“Grains”。 羽毛球的“速度”实际上是某重量的球在飞行时的一种形态。
网友分享：根据海拔，气候的不同而使用不同球速的比赛用球。羽毛球竞赛有专门这方面的规定。正式比赛由赛会指定3种不同球速的球，但必须是同型号的，并由裁判长指定的运动员现场进行试球，而决定每节比赛（上下午和晚上）使用同。
以前的时候，羽毛球不同的重量都对应相应的球速，比如重4.9克的羽毛球，其球速是49；重5.0克的羽毛球，其球速是50。而现在国际赛事中常用的YONEX品牌则多用简单的0至5的数字来标示，标号数值越小表明球的重量越轻。
