网友分享：只要你拿拍时虎口处有空隙，以便于手指做动作，并且网前抽球时可以及时变换拍面就可以 其实主要看自己的感觉了 你的手小，建议握细一点的，如果不舒服再缠一层手胶 太粗了是不舒服，发不上力 你的手小，估计不会那个。
1。降低羽弦的张力(紧度)： 较松的球弦，可以提供更大的线床效应，能击出速度更快、威力更大的球，同时传递的震动较少。2。选择甜区更大的拍形： 所谓甜区，就是球拍面的最佳击球区。当击球点在甜区时能给你足够的。
反手握拍法是羽毛球运动基本握拍方法之一，通常在还击握拍手身体另一侧方向的来球时，采用此握拍法进行握拍。握拍方法为：在正手握拍法的基础上，拇指和食指将拍柄向外转，食指稍向中指收拢，拇指内侧贴在拍柄的内侧棱上或内。
网友分享：想要球飞慢点把羽毛球的羽毛往外扳一点 使它的尾部直径变大 空气阻力增大 球速自然就慢了 想要它快点 把羽毛往里折点 它尾部羽毛直径边小 空气阻力变小 自然就快了 。
我原先用过，采取的方法是1。将每根羽毛顶端（球的开口端）从距离顶端1cm处向外略微折变形，即让开口端直径变大，飞行时风阻大一些，这样球飞行起来效果大大改善！2。用钻子将软木球托从内部挖去一部分，以减轻球的重量。
检查拍柄的大小 如果球拍的握把太小，当球没有打到甜区时，球拍的扭力就较大，对手臂的伤害就越大。握把太大则手掌抓不牢球拍，容易疲劳。合适的大小应该是，正手握拍时无名指和大鱼肌之间有约一个5-8mm的空隙。
羽毛球就是这样的，我打球右手也粗了很多，因为你右手经常发力，用力，手臂自然就粗了起来，想要变细是没有什么可能的了，因为打球肌肉更发达了。望采纳 。
羽毛球怎么发球：正手发球 正手发球动作要领 发正手球时左手拿着羽毛球平举放在胸前，眼睛余光看看对方的站位，然后左手松开羽毛球，眼睛要盯好球的下落路线。 与此同时，右手握紧球拍，由上至下挥动手臂，最好是由大臂带动小臂，球拍。
如果球拍的握把太小，当球没有打到甜区时，球拍的扭力就较大，对手臂的伤害就越大。握把太大则手掌抓不牢球拍，容易疲劳。合适的大小应该是，正手握拍时无名指和大鱼肌之间有约一个5-8mm的空隙。 检查球拍的硬度 拍杆硬度大的球拍。
球拍的甜区较大，击球时较不容易打到非甜区，所以震动的机会较少，从而有效减少了了羽毛球健身时受伤的几率。检查拍柄的大小：如果球拍的握把太小，当球没有打到甜区时，球拍的扭力就较大，对手臂的伤害就越大。握把太大。
