羽毛球手胶一般是粘一层，打几次之后就把它撕下来，然后重新再加一个手胶。
拍柄上面本来有一层，再缠一层就够了！要是你手很大，来两层也行。
羽毛球拍绑手胶主要是为了防滑和增加手感，两层的手胶个人感觉手感更好一些，具体哪一个比较好，看个人的适应程度 。
看你需要啊。如果手比较容易出汗，可以选择毛巾胶。但是毛巾胶用了之后，会增大手柄的厚度，楼主你手小的话，不建议使用。或者你选择手柄细的拍子，再用毛巾胶 一般都是用龙骨胶或者薄的那种。
网友分享：等手胶坏了换手胶，内柄皮不换。内柄皮的防滑不好，而且比较厚实，是专门用来保护拍柄木头的。既然你已经把它打烂了，那就上2层薄胶好了，以后换手胶只换外面那层。注意，手胶会影响平衡点。
网友分享：而不同拍子的拍柄却是各有不同。各款球拍的拍柄还有不同的粗细规格，因而缠手胶时的疏密程度也要灵活掌握。缠柄细且短的拍子在压边时要稍大一些，约以2毫米为宜。 手胶的开始部分较窄，本店球拍附送的手胶开始时。
究竟缠几层要根据你的手的大小来决定！如果你的手大，最好直接选个把粗点的拍子，不要单靠把胶来调整。
网友分享：换个新的就行了。都羽毛球用品店里换，店员会帮你缠好的。当然你也可以自己搞定。羽毛球拍柄内部一般都是木头的，裹上内柄皮，塑封后就是我们见到的新羽毛球拍了。用的时候再缠手胶。也就是说裹了2层。
最后用两厘米的收尾带收尾，也记得要缠紧，才能达到美观的效果，手胶也不会掉。有的手胶与内柄皮之间的固定是用黏性物质来实现的，尤其是毛巾胶，这种情况下，在缠手胶之前要先用一层保鲜膜包裹住内柄皮，然后。
网友分享：如果是上实体店买的话，售货员会负责帮你缠好的，如果是网购的话，那么需要你拿手胶，用宽的那面开始，然后从握把的底端向中杆的位置缠，要压住上一层，稍微拉紧一些这么缠，缠到最后，自带一个封条，有封条封好就。
