网友分享：打羽毛球要快速提高扣球力度，要做到：1）规范的技术动作；2）适合的球拍；3）善于运用场地内的风向；图解 。
网友分享：二拍后，趁其重心必然下降的时节，在扣杀动作的掩护下，轻吊小球过网，或者快速平高过头顶，既可以达到破坏对方接杀质量。同时也能给自己的体力恢复提供保障。
因为扣球是要把全身有限的力量全部用在扣球的瞬间，使球的速度达到极致。作为女选手，用跳扣球很少，但是无论什么样的扣球，都要在扣球之前先要将身体后仰成弓形，然后身体的力量由腰到胸再到上肢最后作用到球上。胸作为中。
因为扣球是要把全身有限的力量全部用在扣球的瞬间，使球的速度达到极致。作为女选手，用跳扣球很少，但是无论什么样的扣球，都要在扣球之前先要将身体后仰成弓形，然后身体的力量由腰到胸再到上肢最后作用到球上。胸。
扣球时应观察球飞来的方位，要扣的球必须高于自己的头部，在根据球的高度进行不同力度的压腕，这样球才会扣得好。另外扣球最好选扣对方的空位，或是对方的身体部位。但最重要的还是自己多练，体会体会。
首先扣球的球速在于手的力量是否使用正确！如果你只是硬邦邦的扣球，球速一定不会很快！要知道在快速扣杀的时候要记住使用手腕的力量，俗称甩腕！然后在扣球的时候不一定只求速度，还要发展自己的控球点！控制球的落点，这样才。
由于杀球的球速较快，所以，要想接好杀球，首要的一条是反应起动要快，引拍要快、动作幅度要小。击球时，应主要依靠前臂、手腕和手指发力，已达到抢时间争速度的目的。要善于根据对方杀球的力量大小，和自己回球的方法、落。
学会好的发力方法，不击球的时候，保持手腕的松弛，在击球的一瞬间发力，可以更好的扣杀，然后自己可以多练习一下俯卧撑等等练大手臂和小手臂的肌肉，这样可以提高扣球速度，同时建议你注意扣杀时的角度，可以往两边打，反正对方。
网友分享：准备杀球之前先侧身，左脚在前，两脚的脚尖着地，并且用快速的后退步伐后退，使击球点在你的右肩前上方。因为击球点靠后的话就只能打高球了。杀球前身体后仰，基本成弓型，这样使你用上全身所有的力量。杀球前握拍。
打羽毛球扣球的技巧二：出众的胸肌 因为扣球是要把全身有限的力量全部用在扣球的瞬间，使球的速度达到极致。作为女选手，用跳扣球很少，但是无论什么样的扣球，都要在扣球之前先要将身体后仰成弓形，然后身体的力量由腰到胸。
