网友分享：任何羽毛球放2年都可以报废了，当然自己练习还是可以用的，只是很容易就打坏，因为羽毛的纤维组织老化严重，抗击打能力大大下降分辨球球不是很容易，我是用手捋羽毛，稍稍弯曲，要是感觉很硬，难以弯曲，或者弯曲后没有。
毛容易断，不耐打，还有就是球的重量变轻，球速变慢，飞行轨迹不稳定。买的球最好在三个月内用掉。
这个一般可以放两三年，注意保持，在常温的状态下，不要放在太干燥的地方或者潮湿的地方，潮湿的地方容易范围干燥的地方容易导致脱胶，放在一般常温状态下就可以了。
网友分享：比如买1~2箱用1~2年是可以的，但一定要注意保养，比如密封，防止暴晒，防潮，在每次打球的头一天晚上用热蒸汽把球熏一熏，大概20分钟左右，然后盖上盖子，球就会比较好打，不会因时间长而发干，断毛。
肩部拉伤：在打完羽毛球后，肩膀感觉很痛，有的甚至整个肩膀都无法抬起来，这就是所谓的肩部拉伤，在打球时没有用对方法和肌肉力量不足，大力扣杀都是会导致肩部拉伤的。造成网球肘：打球后肘关节疼痛，就是打球的时候造成了。
网友分享：你可以看一下羽毛有没有变干，变硬。如果有就要换新的。一般用2-3年是可以的，但一定要注意保养，比如密封，防止暴晒，防潮，在每次打球的头一天晚上用热蒸汽把球熏一熏，大概20分钟左右，然后盖上盖子，球就会比较好打。
一般超过半个月不使用的羽毛球拍最好对拍线进行剪断处理，主要原因是如果长时间放置由于线的拉力可能导致拍框有微量变形，对于一个高手来说是很重要的，对拍子的耐用性也会产生一定的影响。其次如果超过半个月不用球拍，那么。
长期打羽毛球的坏处 肩部拉伤 在打完羽毛球后，肩膀感觉很痛，有的甚至整个肩膀都无法抬起来，这就是所谓的肩部拉伤。在打球时没有用对方法和肌肉力量不足，大力扣杀都是会导致肩部拉伤的。造成网球肘 打球后肘关节。
经常晚上打羽毛球的害处，羽毛球是一项极好的运动，大多数羽毛球运动员的身材都是很棒。所以，打羽毛球受到了很多减肥人士的亲睐。那么，你知道经常晚上打羽毛球的害处都有什么吗？ 经常晚上打羽毛球的害处1 经常晚上打羽毛球，对身体可能造。
专业羽毛球教练告诉我们，羽毛球运动的损伤，绝大部分属 于软组织损伤，主要涉及肌肉、筋膜、肌腱、腱鞘、关节囊与韧带等。就让我们看看羽毛球最容易伤害身上的哪些部位吧~~~在 羽毛球运动中，以肘关节内侧韧带损伤最为常见。
