三、教学目的： 培养终身体育锻炼兴趣，掌握羽毛球锻炼的技能与方法。 四、教学重点： 熟悉羽毛球球性。 五、教学难点： 球性的熟悉。 一、课的主要任务： 了解羽毛球接发球基本技术； 初步掌握羽毛球握拍、挥拍、击球等基本技术； 3。
羽毛球教材有，《李玲蔚羽毛球入门》、《羽毛球技巧图解》《李玲蔚羽毛球入门》、《羽毛球技巧图解》等。羽毛球是一项室内，室外兼顾的运动。依据参与的人数，可以分为单打与双打。羽毛球拍一般由拍头、拍杆、拍柄及拍框与拍。
左手拇指、食指和中指夹住球举在腹部右前方，松指放球，挥拍击球，重心由右脚移向左脚。 三、6M/4换球往返跑 方法：羽毛球场地边线外各放一羽毛球，学生持一球立于线外，听到口令后跑向对面，将手中球与边线球相互换。如此反复，先完成。
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网友分享：如果是基础，我推荐 “肖杰”的羽毛球教材：每项技术分集学习、训练，很系统 “李玲蔚”的羽毛球教材：共3集，对每项基础动作都有详细描述 “赵剑华”的羽毛球教材：结合实战，讲述动作要领 这三部基础教材在网上很容易找。
《高等学校教材·羽毛球运动(第2版)》内容简介：第二版《羽毛球运动》将原第一章内容进行了调整，删除了与学生课内外体育锻炼联系不够紧密的“学校体育与竞技运动”、“营养与健康”、“奥林匹克运动”等内容，并对“健康。
去图书大厦，有这样的书，有一本叫《教你怎样打羽毛球》对于姿势有很详细的说明，和图片，很详细，很不错 。
1。上优酷网搜索 专家把脉 视频教学，是一套羽毛球的基础教材，肖杰跟赵建华主讲的，很不错。2。打球前热身，到球场里练脚步，弓字步，跨步，前场步法，后场步法，具体动作参照视频教学。3。等你有一定的基础了，找高手单打。
网友分享：1肖杰的《学打羽毛球》，你初学的话，我强烈建议先看这个，因为讲解比较详细。我个人认为是最详细的最好的入门级教材。初学者应该反复观看。2李玲蔚教学视频。教学内容比较浓缩。你有一定基础，或快速浏览时可看。3。肖杰和。
网友分享：下载一个UUsee的网络电视软件，里面有关于羽毛球的教学视频，可以反复看。有基础的也有比较高级的技术，我觉得不错。
