网友分享：最关键的是选择的问题，在你的后场反手区域，你能用头顶击球的最好都用头顶击球法回球。因为那样比较容易控制落点，不容易失误，而且高、吊、杀都能够结合，能够给对方威胁，反手只有在被动的时候作为过度球来用 在。
如从正手握拍变换成反手握拍，然后又快速返回正手握拍方法；从握在拍柄的末端突然移到拍柄的前端(在双打的发球、网前封网和平抽挡时，通常采用这种握拍方法)，又快速下滑还原成基本握拍法等。4。握拍的松紧度要适当，放松很。
网友分享：如从正手握拍变换成反手握拍，然后又快速返回正手握拍方法；从握在拍柄的末端突然移到拍柄的前端（在双打的发球、网前封网和平抽挡时，通常采用这种握拍方法），又快速下滑还原成基本握拍法等。在上述的基础上，可结合一些步。
与大拇指朝相反方向一捻 大拇指自然就顶在一个拍柄上的大面上了 就转成了反手 这个动作要练到位可以学习转球拍 在转动之中突然停止 呈正手持拍 然后再一次转动 再停止 这时呈反手持拍 交替进行 一段时间就能加深手部。
拍柄上有几个棱和角，在眼看着握拍转换的同时手掌已通过握拍对球拍有了角度感觉。转动时通过手掌的握拍感觉来调整正反手握拍。 通过喊“正手”“反手”，让学生快速反映并调整为正确的握拍姿势。 羽毛球握拍技术教学中常见错误及纠正。
1首先握拍姿势必须规范2击球的瞬间才握紧球拍 如果从头到尾球拍都握得死死的 击球的时候爆发力不足 动作僵硬 球也打不远 3平时握拍（非击球时）要有握手术刀的感觉 采取的是正手握拍法 但是此时小指和无名指只是搭在。
网友分享：主要是手指转换，同时拍柄外转一定角度。在准备击球时，常规是用正手握拍，接反手球时，在引拍的同时转换成反手握拍。
反手勾对角握拍法：在正手握拍的基础上，拇指、食指、中指和无名指稍松开，拍柄离开掌心，同时将拍柄向内转动，拇指第二关节的内侧贴在拍柄的上棱边上，食指第二关节贴在拍柄的上宽面上，其余三指自然抓住球拍。网前的。
以右手持拍者为例，初学打反手高远球时，可以先不拿拍子，右手掌心向下，从身体左下方向右上方随意挥出，想象身后站着一位2米多高的大个子，做出反手打耳光的动作。做这个模拟练习时，要求练习者先抬高大臂，后用小臂挥动。
需要转换握拍。只要你掌握了正确的握拍方法（拳握和苍蝇拍是转换不了正反手的），手指足够的放松，其实正反手转换是很容易的。具体来说转换握拍时并不是用手指来旋转球拍，而是类似于松开再握紧这个动作。
