搓球有两种击球方式。一种是手腕动作由展腕只收腕发力，由右向左以斜拍面切击球托的右后侧部位，此时球呈下旋翻滚旋转过网。如果腕部是由收腕到展腕发力击球，由左向右以斜拍面切击球托的左后侧部位，则球呈上旋翻滚旋转过。
搓球击球法是从离网顶30厘米左右或者更高处，以球拍搓切球托的左侧、右侧或者底部，使球向右侧或左侧旋转与翻滚过网。旋转翻滚性能越强，对方回击的难度就越大。羽毛球网前搓球动作要领 1。正手搓球：运用正手上网步法向击球。
纠正方法：搓球时，注意正手要切削球的右侧部位，反手要切削球的左侧部位。错误三、握拍太紧，造成控球不准确，影响球的旋转度。纠正方法：我经常跟队员说，比如你手中抓一只小鸟，握太紧，鸟就可能死掉；太松，鸟就飞了。
搓球必有-弓肘-送臂，弓腕-送手（屈指）等过程，这样才能实现正、反手的正搓和逆搓。一般近网和低网球多采用逆搓，而远网和高网球多采用正搓。搓球的质量好坏主要在于两个方面，一是需要经常去练，反复熟悉球性和基本。
可以找一个人针对网前小球进行搓球练习，时间久了，自然就会有提高的~。
用正手握拍，以正拍面将网前低手位置的球击至对方网前区域，称为正手放网前小球。击球前的准备姿势，击球后的回收动作均与正手搓网前小球相同。击球时握拍手完全放松，拍面几乎呈仰平面(相对球托而言)置于球托下，用。
网友分享：谁搓谁死。羽毛球的技术发展是一个循环，来回往返原来的地方。 每个人都利用这项技术简单地投入网，没有人能够粉碎球技术，每个人都只学习林丹李宗伟的三级变速突击，试图依靠节奏调整得分。 可能日本人都相信桃田贤斗真的是。
自抛搓球练习：用左手将球垂直抛起，用正手或反手搓球技术做搓球练习；多球练习：同伴连续向练习者扔出羽毛球，练习者可做定点多球搓球练习；对搓练习：双方在网前进行连续搓球的对击练习。搓球的握拍，越松。
对业余羽毛球爱好者而言，要想在短时间内提高球艺，可采用一些较实用的方法，下面就向大家推荐一个16条法则：一、力争在身体前上方击球，千万不要让球落至颈部以下高度，否则回击的球就没有攻击力。二、握拍手尽可能保持。
最后是搓球练习的运动伤害防护。搓球也会造成运动伤害？答案是肯定的，那就是青光眼。这是一种眼内压增高导致的疾病，临床表现为眼球胀痛、视力模糊、视力下降等等，既往曾有专家经过调查，国内随机抽出426名羽毛球运动员。
