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网友分享：VICTOR，川崎，红双喜……挺多的。个人推荐VICTOR，我从一开始学打球就用的它，很适合初学者，价格不贵，质量也挺不错的，手感很好，好像还赞助过几次世界级的羽毛球大赛。一开始可以先卖支两百元左右的就足够了，技术提高。
网友分享：又喜欢防守，应该选用平衡拍，比如弓箭10，n50 2 。但是又喜欢轻一点的拍子，这几款球都不轻。试试9900吧，挥重轻，9900不是防守拍，超硬的中杆，发力好的话，也能打出超强的进攻的。或是 4U 的胜利亮剑11。
网友分享：看了你的介绍，感觉你属于进阶球手，VT-ZF2LCW是李宗伟专用，头重杆硬，小拍面，适合拉吊突击的高手用。推荐yonex ARC11，李宁N50，凯胜F9，拉线22-24磅，yonex 高弹性NBG98线，这三款球拍攻防平衡，易于上手，最易上手。
而专用的羽毛球球鞋则以保护脚踝关节为主，鞋底多采用弹性好，摩阻大的橡胶，外侧边缘部位有减小运动惯性急刹的设计，能更好的起到保护脚踝关节和剧烈运动的需要。护腕李护膝能有效的保护膝关节活动拉伸过度引起的损伤。比赛中。
网友分享：手腕 向左上方发力。用 羽毛球拍 捡羽毛球其实不是很难的，主要有这么两个主要的步骤：正手握拍，用拍子的侧 边缘 贴近羽毛球的侧边，拍面略微垂直于地面；手腕向左上方发力，羽毛球会迅速向左上方飞出，拍子要。
网友分享：首先要有一定的资金，因为羽毛球是一种比较昂贵的运动，另外还要一些相关的知识，例如如何发球，怎样才算犯规等。关于品牌，可以选用日产的YONEX，这个牌子的羽拍都很有名，还可以用“胜利”、“阿狮龙”、STOX的羽拍，也挺不错的 已赞过。
上弦：商店里卖的球拍很多都已穿好了线，但这样的线通常质量一般。比较高档的羽毛球拍，一般都没有上拍弦，而是让人们根据自己的情况来配制适宜的弦并控制上弦的松紧度（磅数）。第三：羽毛球鞋有别于普通运动鞋。较薄。
