网友分享：羽毛球拍杆硬或者杆软，不是打不出高远球的根本原因。yonex羽毛球拍一般都是杆硬或特硬，并不是中杆弹性不好，只是追求击球的精度和控球的极致。李宁和胜利羽毛球拍相对偏软一些，也不代表弹性就好于中杆硬的，精度和控球。
打高球和长球时伸直手臂的问题： 在击球前伸直手臂不是等待球击中，而是在击球时伸直手臂。在羽毛球比赛中提高肘部的问题： 视频中包括一些教练所说的，肘部必须尽可能提高，并且应该靠近耳朵。如果举得太高，就不容易。
1。有了合理的击球点，但如果球拍的拍面在击球时是斜着碰球的话，球还是打不远。2。动用哪些肌肉群来发出力量。人们往往看到初学羽毛球的人，总是靠肩关节和大臂的力量。这样的用力，挥动距离大，力量不容易集中。正确的手。
如果击球缺乏弹性，即使力量很大，球也飞不远。曾经有举重运动员尝试打羽毛球，他们的力量比常人大两三倍，可是用力不正确，球照样飞不远。另外，上臂主要起带动作用，除了发球和扣杀时用力，一般不用特别使劲。而有的初学者。
1，球拍的弹性不够好。2，羽毛球阻力太大。3，你挥拍的技巧不好。主要应该在这一点，挥拍的时候，胳膊伸展开，并且加上手腕的力量，用球拍的上端击打羽毛球。
羽毛球发球困难打不远和球拍没有关系，是你的技术问题，建议你找个教练或羽毛球高手指点指点，但你不能把羽毛球发球打远的希望寄托在指点上，俗话说得好，师傅领进门，修行在个人，也就是说，别人把要领给你说了，你自己。
打羽毛球高远球时的被动高远问题（较难）：首先是要练好后退步法，要快的同时注意落地脚要吃上力，右脚掌内侧先着地，然后压到整个脚掌，这时右脚要尽力蹬起来，不能弯右脚去击球。同时整个身体要提起来，尽量舒展一点。
跟握拍的方式和发力的方式有关。羽毛球要借助手腕的力量打，而不是整个手臂的力量。握拍的方式也要注意，在接球之前，手握拍保持松弛的状态。在接球的瞬间用力握紧球拍法力，就可以打的远了。另外脚步也要跟上。
网友分享：打羽毛球高远球时的被动高远问题（较难）：首先是要练好后退步法，要快的同时注意落地脚要吃上力，右脚掌内侧先着地，然后压到整个脚掌，这时右脚要尽力蹬起来，不能弯右脚去击球。同时整个身体要提起来，尽量舒展一点。
网友分享：如何能够轻松的打出又高又远的高远球估计是大部分初学者的最大愿望。有时候为了能够打出又高又远的高远球需要用尽全身力气，往往打几个就累趴下了。下面我结合一下图片讲讲我最近领悟到的一些道理。A点为我们看见羽毛球在。
