这个方面的因素很多，有可能是你自身实力的问题，也有肯能是你对手的实力问题。自身存在问题会出现接不到球的现象：拿拍子的动作不对、动作不到位、反应比较慢、对球的落点判断不准确等 对手问题：水平太高、打球的落点太。
这个得靠自己悟，多观察，多思考，多对比自己，不行就0.5倍速，一个回合多看几遍。③抖音搜李宇轩。不解释，利益无关，只是他讲得更系统更深入。④用我自己的话说，启动就类似于，开车的“换挡”，短跑的起跑，弹簧压。
打的时候不要着急，等球落到一定高度在挥拍。
羽毛球的技巧有很多，你这个问题可以试试这2个方法：1：自己对着墙壁练习击球，这样做的好处是可以训练你的反应能力和击球准确度 2：把球尽量往高处打，等球下来以后又继续的往上打，这个也可以练习一下击球的准确度 以上。
网友分享：额，第一个办法你把搓小球的技术提高一下，如果小球质量够高贴网的话，他没有挑后场的机会的，第二个办法，压制正手，放小球尽量给反手让他接的不要太舒服，这样你可以多出大约不到1秒的时间来接回球。总之不要让他。
网友分享：原因应该是你站的位置有点偏前，一般情况下你退2步然后一个小跳步后退接不着的球就是界外球了，还有接后场球要么吊球，要么使劲打高远到别人的后场 。
原因应该是你站的位置有点偏前，一般情况下你退2步然后一个小跳步后退接不着的球就是界外球了，还有接后场球要么吊球，要么使劲打高远到别人的后场 。
网友分享：初学的时候不要老是想大力杀球，先把球回到对方场地就算成功了，然后熟练了再逐渐加大力度，第二是握拍一定不能握死（不能握紧），要在击球的瞬间手腕和手指发力，在击球瞬间握紧球拍。这样才可以将力量发挥出来 希望楼主早日。
还有种可能是你应该打球时要打到脚。不要打到中场，打到中场的话很容易被人扣杀，就跟羊入虎口一样。而且是高手也都是无能为力。最好是能打把球打到后场，因为即使他在后场扣杀，球飞过来后速度也会减慢很多。加上你。
老接不到球可能是因为：速度不够快，也就是步法不行。对球的落点判断不准，一般球的落点需要预判，也就是判断对方会打到哪去，这个需要多和高手打。还有就是反应，有时候就算知道球要飞到哪，但因为反应不够快。
