网友分享：急了你就去练毛笔吧 练毛笔字可以使手不抖 兴平气和，随随意意就行了，无心插柳柳成荫 。
网友分享：首先要注意自己的站位，一般情况下，接完任何一个球都应该快速回到球场的中心位置。握拍要随时保持半举状态，一般都是在腰以上胸以下位置。身体素质的提高。熟悉对方打球的落点。在站位的时候要保持半蹲状。
你好！你可以多做点安静的事情 如：画画，下棋等文艺的活动，先练下自己的脾气，慢慢收和急性子，着急也是着急不来的，最主要还是把自己的脾气改一下！希望能帮助到你。
首先你要提高自己的反应能力，然后就是判断来球的路径，配合上一定的步伐和接球技巧，多练习练习应该能好些。以接杀球为例：在判断好对方要杀球之前，要先做好接杀的准备，即下身微屈，降低身体重心，眼睛密切注意对方来。
原因如下 预判不到位 基本功较差，步法不灵活，手脚协调性不够 。
对球的反应要迅速，但是击球最好别太急，就是说要看准球头打。扣球的话，没有什么窍门，对反射神经要求比较高了。接扣球也需要预判。接扣球一般是借力使力，借助扣球的力量再加上手腕瞬间发力。希望对你有帮助。
这种发球方式，好像是收回握住球拍的手臂，同时以拿羽毛球的手去碰球拍的动作。这种发球法的动作范围较小，能够用短打将球击到对方接球场地内。 发高远球： 此种发球方式是要把球击到对方球场的端线附近，从很高的位置垂直掉落，目的是让对。
网友分享：对手回球速度快，说明他击球的位置很舒服，很适合采用平打平抽等技术。因此，要将球回到对手击球不舒服的位置，以减缓对手的击球速度和击球的连续性，为自己赢得防守的时间。解决方案 1）前后场调动，打乱对手的连续。
准备接发球时，身体要保持运动状态，原地轻轻踏步，这样可以以最快速度移动到适当的位置上接球。大家可以观察国家队队员的比赛，看看他们在接发球一瞬间脚底下的动作。接到短球时，如果为短下旋应该用搓下旋球还击，如果。
回答：如果你经常被同一个对手骗，那说明对方的水平要高出你不少 反应的话，可以这样。让一个同伴隔网靠近网前站着，用手拿着球模仿杀球路线扔到你的场地上。你就判断接球就行了，刚开始可能经常接不到球，慢慢。
