尝试根据羽毛球运动的基本动作创编操节动作。 体验自己编操的乐趣。 活动准备 ：每个幼儿一只羽毛球拍(成人球拍)。 活动过程 ：准备活动--玩羽毛球。 --教师：小朋友都喜欢玩羽毛球，现在请小朋友一起来玩一玩羽毛球。幼儿自由探索活动--。
打羽毛球对身材的改变最先体现在腰部，很多球友都有过这样的体验，开始打球一段时间后，体重没有明显减轻，但是身材明显改善了，尤其是肌肉线条变的更漂亮。增强肌肉 长期打羽毛球可增强肺部呼吸肌、心脏肌肉、颈部肌肉、胸腔。
一、个体类：游泳、跳绳、轮滑、踢毽、韵律操、徒步、慢跑、飞盘、羽毛球、乒乓球、网球、跳跳球等都会让孩子的身体各个关节得到很好的锻炼。 二、在群体类方面，诸如小篮球、小足球、棒垒球、跳皮筋、砍包游戏、跳房子等也会让孩子们在。
首先进场的是鼓号队，他们迈着整齐的步伐，敲锣打鼓，走向主席台。同学们像条长龙往操场游去，有的班级举着五星红旗，有的班级则举着羽毛球拍……热闹非凡。轮到我们七年级八班进场时，每个同学都大幅度摆动着手臂，迈着整齐轻松的脚步。
网友分享：有氧运动。有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的运动锻炼，而打羽毛球基本上是能满足有氧运动的特点，强度不是太大，有节奏，持续时间较长，吸入氧气基本能与身体需求保持平衡。有氧运动是需要持续运动时间不少于30。
“小猫运球”：“小猫”(幼儿)听到信号后，用羽毛球拍赶球到家长处，与家长一同把皮球放到方布中间，两人一起用方布兜球，钻过“山洞”，走过“小桥”，运到终点，最快的一对为胜。 帮小动物盖房子：幼儿听到指令后，跑到放积木处，抱起积。
1。每个幼儿一个皮球。 2。录音机，磁带。呼啦圈，小棒，饮料瓶，积木板，羽毛球拍，保龄球，平衡木等。 活动过程： 一：准备活动： 1。幼儿随教师自由入活动场地。 2。幼儿听音乐《健康歌》做热身运动。 二：基本部分： 玩球1。拿球，让。
呼啦圈，小棒，饮料瓶，积木板，羽毛球拍，保龄球，平衡木等。 活动过程： 一：准备活动： 1。幼儿随教师自由入活动场地。 2。幼儿听音乐《健康歌》做热身运动。 二：基本部分： 玩球1。拿球，让球围绕幼儿身体及脚各转一圈，以激发幼儿。
网友分享：运动能帮助孩子建立与他人的联系，让他们学会珍惜和成年人之间的关系，获得自信心，以及为自己设立目标、完成目标。现在有很多家长会让他们的孩子在很小的时候就参加运动队，梦想着他们有一天能成为体育明星。他们在心里悄悄地。
