从内置双面胶的一端，开始从手柄底部缠绕；从球拍手柄底部开始，手胶螺旋向下缠绕；缠绕时需要用适当的力量将手胶缠绕紧；缠绕完成，需要用粘性胶条封住，每个手胶配有一条胶条；胶条封住之后龙骨手胶就。
左手手指握住拍柄，使其顺时针旋转，同时右手控制吸汗带的走向，使吸汗带对齐。吸汗带的边缘可以互相重叠，重叠的多少视个人喜好而定，一般为2毫米。【摘要】龙骨，怎么绑到羽毛球拍羽【提问】第一步 首先需要将吸汗带的。
首先：找到手胶的带双面胶的 一边；撕下双面胶，贴在羽毛球拍的手柄底下，然后向拍头方向倾斜缠绕。注意手胶与手胶缠绕的时候，应该是压着大约五分之二部分就可以。其次，快到手柄的锥冒处的时候应该是手胶差不多正好缠。
从宽的地方开始缠，把端头压在里面，缠到最后双面胶固定。
第一步：常用的手胶有两种，一种是带覆膜的粘性手胶，一种是不带覆膜的干性手胶。如果是粘性手胶，首先揭开手胶表面的保护膜，此面手胶缠在外面，与手掌接触，另一面缠在里面，与拍柄接触。第二步：揭开手胶尖头的。
网友分享：也比同等级的PU手胶贵一点。但龙骨手胶、毛巾手胶比常见的PU手胶缠绕，拍柄增大更明显。有的羽毛球爱好者手掌较小，粗大的拍柄在掌中变拍不够灵活，会比较明显的影响技战术发挥。一句话，适合自己的才是最好的。
手胶的缠法：第一步：常用的手胶有两种，一种是带覆膜的粘性手胶，一种是不带覆膜的干性手胶。如果是粘性手胶，首先揭开手胶表面的保护膜，此面手胶缠在外面，与手掌接触，另一面缠在里面，与拍柄接触。第二步：。
手胶缠法第一步：常用的手胶有两种，一种是带覆膜的粘性手胶，一种是不带覆膜的干性手胶。如果是粘性手胶，首先揭开手胶表面的保护膜，此面手胶缠在外面，与手掌接触，另一面缠在里面，与拍柄接触。手胶缠法第二步。
如果你是拍柄你握起来刚好或者偏大，那么建议你不要在缠底胶，龙骨胶缠上去本来就已经很大了，在加一层底胶的话太大了。如果拍柄偏小就可以的。
网友分享：一，新手的问题，最大在于不清楚怎么将手胶缠得均匀，刚开始的时候可以通过对折手胶，产生一条折痕用于指导缠落位置。二，缠落的位置对准折痕（即胶面中线位置）一种另类的缠法，可以缠出龙骨的效果，如果不排斥这种手感的。
