具体方法有独自一人送球和助理递球送球两种。独自送球时，要求送球者一手持一串球，另一手握拍发球。持球方式为让球头冲下排成一串靠在手臂上，持拍手握拍的同时从这一串球的下方取球，将球抛起后挥拍送球。这种喂球方。
网友分享：练习前要做好准备活动，否则很容易受伤 要养成正确、灵活多变（正、反手）的握拍方法，坚决纠正“拳握法”和“苍蝇拍握法”练每项手法技术都要采取多球训练的方法，这样才能强化技术 发球要从发高远球练起。
网友分享：教学用多球没事 只要没弄到别人场地 不影响别人打球 就行 。
羽毛球捡球车，移动多球训练框，多球车，收球框，等等。
网友分享：对手放高远球，说明他发现了你后场是弱点，所以抓住不放。破解的方法，从长远来说，需要你掌握正确的拉高远、平高的手法，熟练掌握退后场的步法，这样才不会过于消耗体力，同时也能在对拉的时候不至于出半场球，给对方进攻的机会。另外，只有。
网友分享：对手放高远球，说明他发现了你后场是弱点，所以抓住不放。破解的方法，从长远来说，需要你掌握正确的拉高远、平高的手法，熟练掌握退后场的步法，这样才不会过于消耗体力，同时也能在对拉的时候不至于出半场球，给对方进攻。
椐我所之，国家羽毛球教练员最小为三级，需要到北京国家乒羽中心、中国羽毛球协会所属部门去考，有笔试、现场考核和多人组成的专家组评定。因为我朋友就是这样取得的证，但具体细节尚需进一步问清。
在进行杀球训练过程中，可以引入球路训练、杀球力度训练、动作一致性训练等，并借助多媒体手段，更有针对性的指导运动的训练。 6.1球路训练 衡量羽毛球技术动作的另一个重要方面就是球路训练，我们在杀球过程中，对击球的路线需要有一定的。
网友分享：对于羽毛球而言，没有一个固定动作是对的，只能说其动作对其本身无伤害且能够提升其在打球中的快感，即为打球的正确动作，因此，在教授动作时，做到让其记忆动作要领，同时结合自身特点打球，比如喜欢跳的和喜欢跑的，动作。
网前的相持和对抗非常考研技术，如果对网前对放没有信心，可以挑到底线让对方先攻，如果挑球到位并且弧度控制的好，可以以静制动，伺机防反。要注意的是，挑球和回放网、勾对角要结合使用，千万不要网前一味的挑球，对方。
