力争在身体前上方击球，千万不要让球落至颈部以下高度，否则回击的球就没有攻击力。握拍手尽可能保持放松，以便最大限度地发挥手腕的力量。在单打时，每次击球后应立即回到中心位置。在双打防守时则应回到与同伴平行。
如∶单打的站位一般在离前发球线1米左右的中线附近，双打站位可根据双打两个运动员的具体战术需要而选择前后或左右的站位。根据以上对羽毛球场地的划分，又可把不受限制的站位具体分为∶左半区站位、右半区站位、前场站位、。
羽毛球发球站位只要求不能出区、不能踩线即可，对于具体位置的选择因人而异，毕竟一下把人发死的可能性不大，而且要考虑对方回球位置。如果是因为发后场球力量不够建议你继续加强练习，不要从发球位置上调整了。因为你所。
打羽毛球的技巧之单打站位一：常规站位 常规站位指当对手回球可以有(如：拉、吊、杀等)多种选择时，自己应选择兼顾性最好的站位。如果你片面选择了应付某一种来球的站位，那么当对手打出了你意料之外的球，你将会狼狈不。
羽毛球发球站位只要求不能出区、不能踩线即可，对于具体位置的选择因人而异，毕竟一下把人发死的可能性不大，而且要考虑对方回球位置。如果是因为发后场球力量不够建议你继续加强练习，不要从发球位置上调整了。因为你所。
羽毛球各项技术要领 步伐篇： 看手动腰(观察对方的动作，准备提前移动自己的重心) 先起后抬(看对方挥拍动作出来，提起重心并把肩膀抬起来，准备起步) 追球赶步(移动中一定要看羽毛球的运动轨迹，步子一定要赶在球下落之前) 到点鞠躬(。
羽毛球击球的基本技术要领1 羽毛球击球的基本技术要领可以分为握拍——击球点——动作协调性——拍面的控制——动作一致性等几个方面。握拍：前面已经介绍过正确的握拍姿势以及各种变化。好的握拍方法是正确且灵活多变，这。
打羽毛球的技术要领 羽毛球是一项室内，室外都可以进行的体育运动。下面我来给大家介绍打羽毛球的技术要领，希望对大家有帮助！ 一、后场平高球 后场平高球是飞行弧度比高远球弧度低，其高度以对方起跳拦击不了为准的一种进攻性球。这。
右手反手握拍，左手拇指、食指和中指捏住球的二三根羽毛，球托明显朝下(避免犯规)，球体与拍面平行或球托对准拍面放在拍面前方。 发球动作要领 击球时，小臂带动手腕朝前横切推送。发网前球时，用力要轻，主要靠“切”送。
另外，还有特殊站位法，即以右脚在前，站位与一般站位法类似，接发网前球时右脚一步蹬上网击球。羽毛球双打技巧：攻人 这是双打中常用的一种战术，就是以人为攻击目标。对付两名技术水平高低不一的对手时，一般都采用。
