羽毛球拍初学者适合4u。羽毛球拍8u适合专业人士作为训练拍来使用，一般情况下8u级别拍子是厂家做好后帮某些品牌贴牌的牌子，就是厂家根据特殊人群的需求专门定做的羽毛球拍。8u的羽毛球拍是纯碳素材质的，整体的重量在77克左右。
羽毛球拍的参数U代表重量，4U拍重量80-84克，5U拍轻一点，75-79g。（这里的U，可能是单词unit，表示空拍重量低于100g的程度，值越大，拍子越轻。如，3U的拍子，重量为100-3*5=85g，大概85-89g）至于哪个适合，主。
男生使用羽毛球拍建议使用3U。其实不管是不是男生，绝大部分人使用羽毛球拍，都建议使用3U。3U球拍是综合来讲最平衡的球拍，不管是拉吊动作，还是重杀、接杀、平抽这种极速状态下，3U球拍都是没问题的。新手同样建议使用3U球。
羽毛球拍3U和4U中的U代表球拍重量。羽毛球爱好者在选择羽毛球拍时，最关键是要根据自身发力进行选择。较重的球拍（3U）适用于力量好并偏重进攻的球员，较轻的球拍（4U）更适用于偏重防守的球员。羽毛球拍越重，惯性力越大。
质量。一般用U表示。3U(85-89g)，4U(80-84g)，5U(75-79g)，6U(70-74g)，数值越大，球拍越轻。普通爱好者选择3U或者4U就可以；力量小一些爱好者，或者女生可以选择5U或者6U的。平衡点。球拍重心到拍柄。
3U(85~89g)、4U(80~84g)、5U(75~79g)。可以看出，羽拍的重量是在75~99g之间，而羽毛球只要3~5g，虽然其间的差别很小，但也不要小看这点儿重量的差距，哪怕就是3U和4U虽然只有5g的差距。但实际用的时候差别还是。
羽毛球拍要根据手臂力量、球线磅数、握拍姿势来选择，手臂力量较足的人适合选择3U球拍，力量较小的适合选择5U～6U的球拍。而80线偏向于进攻，99线有利于控球。且细线弹性好，而粗线会更耐用。在选购羽毛球拍时，先要观察。
随着现在生活节奏的加快，越来越多的人投入到羽毛球这项运动中来了。而现在各大品牌的羽毛球拍，也做得更加的轻量话。从早些年的2U(90-95克)到3U(85-89克)到 4U(80-84克)再到现在的5U(75-79克)，一般来说喜欢。
羽毛球拍4U＝80－84克，5U＝79－75 如果你是初学者，力量比较小，选用5U比较好，反正选用4U，比较好。3。 如果喜欢打进攻用5U比较好，打防守用4U。希望回答能够帮到你。
这两个重量的球拍没有好不好，主要还是看个人对技术发力的掌握和对牌子的要求。羽毛球拍3u和4u的区别不大，只是手感差异问题，主要还是个人本身的力量怎么样。建议自己力量小的可以选择4U的球拍，力大的可以选择3U的球拍。3U。
