1 软组织损伤： 在羽毛球运动中比较常见。如肌肉拉伤、肌腱扭伤、断裂伤等。 2 关节与韧带损伤 有急性和慢性的关节与韧带损伤。其中以慢性关节、韧带损伤较为多见，如：膝、踝损伤，肱骨外上髁炎等。 3 骨骼损伤 主要是肩关节、肘关节。
羽毛球运动中常见的肩部损伤包括关节盂唇软骨撕裂、关节囊增厚和肩部撞击综合征等。很多人都知道打羽毛球容易得“网球肘”。其实打羽毛球也可能导致“高尔夫肘”。高尔夫肘和网球肘发生的原因是一样的，不同的是施力点的位置。
肘关节损伤是羽毛球运动中最易出现的很多控制手指、手腕和前臂运动的肌肉都附在肘关__节周围。主要是由于技术动作不合理或局部练习负担过重造成。在羽毛球运动中，屈腕、旋前臂的动作比较多，且使用的力量都是较大的爆发力。如反手球动。
在羽毛球大众健身爱好者中，手腕和肩袖处容易损伤的主要原因是他们在打球中技术动作不够规范。所以为了避免上述损伤的发生，大家一定要多多注意自己的技术和动作，尽量减少运动伤害。打羽毛球容易受伤的部位有哪些3 一、手腕。
在羽毛球运动中擦伤是较为常见的一种皮肤开放性损伤。皮肤受外力的摩擦所造成的皮肤损伤即为擦伤。一、产生的原因：多是运动者摔倒后皮肤与地面发生摩擦导致的，在羽毛球运动中倒地救球时被场地擦伤或挥拍时的擦伤，也有因为。
打羽毛球最容易受伤位置之一是手腕部位，手腕部位受伤一般情况是因为球拍的使用以及不正确击球方式导致的。球拍的选择非常的重要，买球拍之前一定检查好拍柄和拍杆。 拍柄的大小决定你打球的舒适度，大了、小了、都不合适，运动时间长了都会。
拉得太用力： 小心“高尔夫球手肘”许多人都知道打羽毛球很容易得“网球肘”，事实上，打羽毛球也可能导致“高尔夫球手肘”。王文说，高尔夫球肘和网球肘有相同的成因，不同的是受力点的位置不同，受伤部位也不同。”。
不管是羽毛球还是其他运动，其损伤都是类似的 脚裸，运动中脚踝会受到极大的冲击力，导致脚踝部位疲劳劳损，出现小腿和脚踝酸痛情况，同时也会大大增加脚踝崴伤的可能性。膝盖，发力使膝盖受到直接的冲击 肌肉拉伤，臀部肌肉和。
(一)手腕关节损伤 由于羽毛球的技术要求，无论是击打、扣杀及吊、挑、推、扑、勾球时都要求手腕有基本的后伸和外展的动作，然后随着不同的技术要领手腕快速伸直闪动鞭打击球或手腕由后伸外展到内收、内旋闪动切击球，手腕。
但是对于羽毛球的业余爱好者而言，在进行运动的过程中，一旦运动方法不当，就很容易在运动过程中受到伤害，该文针对业余羽毛球爱好者在运动过程中常见的伤病进行分析，并提出相应的伤病防治措施。一，膝关节损伤 （1）对于膝。
