网友分享：球刚踢到脸上时可以用冷敷，如：冰块，缓解疼痛或肿胀；48小时后可用热毛巾热敷，减轻疼痛和促进恢复。祝你，早日康复。
平时打球前用洗面奶清洗脸部。如果开始痒或者烧了了，别用手或者衣服直接擦。要擦可以，轻轻粘掉汗，别搽，备好湿巾这些纸。希望可以帮到你。
你的脸有被篮球砸到吗？如果有伤口还接触了篮球表面，那么有可能是细菌感染。没有接触篮球表面，有可能是晒伤。去看皮肤科吧，脸挺重要的，破相就不好了了。
脸红是因为体内肾上腺激素分泌，导致面部毛细血管开放，血循环增加。2.千万不要用冷水冲脸！这样做会使面部毛细血管受到不良刺激，不能回流，导致持续脸红！3.根本不用管它，运动完后自会逐步消失。运动后,体温上升,造成微血。
回答：指导意见: 对于这种情况,建议你可以通过补肾来治疗,可以服用金匮肾气丸、五子衍宗丸,注意多休息,保证充足的睡眠,多吃些补肾的核桃、枸杞、栗子、芡实、黑豆、黑米、黑芝麻、黑木耳、猪腰子、鸭肉等等。
我也是篮球爱好者，平时经常打。打完篮球不能立即去用凉水洗头或者洗澡，需要先歇息一下，半个钟头左右，不然容易造成神经收缩，也就是所谓的“抽劲”一样 造成对身体的伤害，现在感觉疼了做做按摩之类的 不行了就去医院。
冷水洗脸可以，冷水冲头不可以，冷水冲澡也不可以, 打篮球是高强度运动。运动完了后，人体皮肤为了散热，毛孔全开以便排汗散热。 这个时候你如果突然皮肤接触冷水，会导致毛孔收缩皮下血管收缩。中医里面，血汗同源。如果出汗不利。
有时候打球太兴奋，牙齿和腮帮摩擦了，或者被撞到，当时没有感觉到。可以试试带篮球牙套，我以前试过，效果不错 。
以后遇到热伤一定要冷敷，之后要活血化瘀~ 类似面部重要部位的 还是要去看看医生比较好~。
一次性运动过猛，超出你的承受范围了，建议喝点热水喝补充体力的饮料，不要喝冰的。
