要及时进行消毒消炎处理，并且不能吃辛辣食品。打篮球时多带些东西。背个包，里面放篮球，护具，纸巾，一大瓶水，眼镜，手机，钥匙（带指甲刀），创可贴，防滑镁粉，几块糖，零用钱。打篮球前，做些热身运动。弓步。
网友分享：其实最好的办法就是让它自己愈合，我挨撞裂好多次了。如果你的事在嘴唇外面的话就可以用云南白药粉涂上去。3天这就差不多了。如果是在里面的话最好是让它自然愈合。要是在里面你放什么都会被口水融掉的。祝你早日。
我有一个用过的办法，很好用，含一块冰糖会有效减轻痛苦的。好的也快，可以适量吃一些消炎药，这个东西听疼的。
回答：问题分析: 你好,被球砸到可能会引起局部炎症反应,发红,组织渗出多导致肿胀 意见建议: 如果没有破可以开始冷敷,过几个小时后再热敷,促进消肿,如果有伤口,可以用碘伏局部消炎,以后活动一定注意安全。
网友分享：首先，要避免用嘴总舔；其次。要涂点药水，有利于消毒和伤口愈合；最后，这段时间有意避免再次碰到伤口。特别是再次打球又碰到伤口。
网友分享：你好，从图片来看这个伤口不大，没有出现口腔粘膜的深大损伤，可以不需要缝合，但是要注意这几天每天饭后用氯已定漱口水漱口，然后碘伏棉签局部消毒，口腔粘膜的愈合能力是非常的强，大约在五天左右就能愈合，这几天吃饭不要吃。
篮球属于剧烈对抗运动，受点伤是很正常的。像你这样情况先用清水清洗下然后用消毒液（千万不要用酒精，去医院找护士姐姐吧，她知道用哪种）清洗后冷敷吧，最好吃点消炎药，好得更快点。
网友分享：用嘴的时候小心注意就OK了 再是往嘴巴里喷点药剂 。
首先，要避免用嘴总舔；其次。要涂点药水，有利于消毒和伤口愈合；最后，这段时间有意避免再次碰到伤口。特别是再次打球又碰到伤口。
吃点清淡的东西 养几天就好了 切忌不能吃辛辣的还有咸的食物 。
