打球时手感冰冷有可能是你不适应你所打球地点的篮球筐或是你已经习惯了某一个地方的篮球筐并能得心应手。也可能是你在冬天不适应天气的寒冷或是体内的肌肉收缩导致无法伸展自己并发挥你的运动机能。也可能是你没有做足准备。
因为现在是冬天，而打篮球时手是暴露在空气中，所以比体温低 如果你的手一直不停的在运动或一直触到暖和的东西就好了 。
手脚冰冷是跟个人的体质有关的，有些人是贫血或者心肌不够强壮，运动后就容易出现手脚冰冷，当你运动后，由于血液都集中在骨骼肌上，手脚作为身体的末端就会显得供血不够，此时就会造成手脚冷。如果是在夏天也有跑步后发冷的。
网友分享：是气血不足的表现，你的血都用来给运动系统供氧了，流到表面的就少了，这个你要调理一下了。
网友分享：1没有做准备活动或准备活动做得不充分 。2准备活动与正式训练或比赛的时间相隔过久 。3只做一般性准备活动而没有做专项的准备活动。4准备活动的量做得过大。5准备活动做得过急过猛，违背了循序渐进的原则。运动时穿著不。
网友分享：冬天打球就是容易手冷,只要不活动开,手都是僵硬的,根本没法正常控球和投篮。解决方法就是在打球之前先跑几圈,通过跑动和积极的防守来进行热身,在打比赛之前先投上几十个3分,很容易就能热起来。 本回答由提问者推荐 举报| 答案纠错。
你应该在打篮球前先练习练习手的体操类什么的，把手练暖了，打球的时候就不会痛，而且也不会冷。打球打活了手就不会冷了。望采纳 。
这可能是因为紧张的情绪所造成的，因为年轻人把自己的精力全部都放在了打游戏上，所以导致全神贯注的看游戏。手脚就会容易因为紧张的原因直接出现了手脚冰凉，脚底还全部都是汗。有一些男性在玩游戏的时候，明明能够意识到自身。
这是因为身体微循环不良的原因。手属于身体末端器官，距离心脏比较远，血液循环比较慢，最主要的是手部皮肤和体积比，学术名字为比表面积比较大，身体因运动带动的血液循环量抵消不了手部散热量，这样手就会比较凉了。
手脚冰凉的主要原因主要是血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱，使得手脚，尤其是指尖、脚尖等部尾的血液循环不畅，末稍神经循环不好造成的。 中医认为，容易怕冷与其阳虚、气血亏虚的体质有关。因此。
