击球：主要利用手腕和手指发力，由左后下向右前上方向挥拍击球。同时要掌握好右手挥拍和左手放球的时间配合。第二节课（本节重点：高球及吊球）高球及吊球 第三节课（本节重点：上网步伐和网前挑球）上网步伐和网前挑球。
从小到大来，先是握拍地调整，然后是挥拍，接下来辅助穿插步伐，挥拍完成后上球，从发球开始、高远球、挑球、吊球、小球、杀球、然后加反手动作，反手高远、反手杀吊，最后补上平抽接挡上网等等然后开始讲单双打战术。
首先，我们讲握拍。握拍的时候，不能握的太向前，一般来说握在拍柄的中间略微偏下一点的地方即可。握拍力量不宜太紧或太松，太紧发力发不出，太松嘛可想而知拍子会有飞出去的状况，所以握拍的力量你可以这样来理解：想象。
网友分享：首先要强调纪律，要适当严肃，但不缺和蔼。男生爱篮球，最好相互切磋一下，增进感情和交流。女生很难琢磨，爱好各异，不过建议教一些球类运动。，如果觉得有帮助的话就给点分吧。
羽毛球基础知识讲解1 一、 发球/击球区域 【单打】单打发球和击球区域 【双打】双打发球和击球区域 二、 发球规则 无论单双打，都需要按照对角线发/接球（具体看后面的图解），发球员和接球员需要在规定区域，发。
①讲述规则与裁判方法； ②比赛战术运用介绍。 (3)学习双打比赛。 (4)身体素质练习：分腿跳30次×2。 小结：基本掌握击球与步法组合运用。 羽毛球教案 篇2 一、课题： 羽毛球技术技能课 二、课时： 2学时 三、教学目的： 培养终身体育。
课的部分 ：一、上课依常规要求进行（特别强调课堂教学秩序）；二、慢跑600m；三、徒手操6节 一、羽毛球运动规则简介：挑选场地或发球权 局数和分数 发球权、得分和交换发球权 交换场地 发球和接发球 。
③对墙进行发高远球或击打球练习；④进一步熟悉球性，在不同的高度进行颠球，体会击球时机；⑤同伴抛球，练习掌握在不同的高度击球的时机。3。后场击球技术训练 羽毛球技术十分讲求技术动作的规范性，掌握规范的后场击球技术动作。
网友分享：1，学习羽毛球的主要分为三个阶段： 第一阶段 初级技术入门 握拍、挥拍、前后场初级技术、后场到前场、后场到前场的初级步法。 第二阶段 技术的熟练和初级战术意识融合与运用 前、中、后场各种技术熟练训练，实战教学中开始贯穿讲解这些。
网友分享：最基本的是步伐，步伐练好了再练基本动作，刚开始根本不用上场打，没必要每天必修课就是跑米字，后期动作练好了找个人半场拉好远球，高远球也是基础，到以后和别人打比赛了热身活动就是拉高远球，高远球掌握好了单打能把。
