检查时，将腕关节用力掌屈，背侧出现疼痛，则说明腕背侧韧带与腕伸肌腱损伤；反之，则为腕掌侧韧带或腕屈肌腱损伤。如将腕关节用力向尺侧偏斜，桡骨茎突部出现疼痛，则为桡侧副韧带损伤；反之，则为尺侧副韧带损伤。如腕。
网友分享：第一，我猜测是你的投篮姿势问题，因为一般长时间打篮球，腿，手臂，肩膀酸痛都是正常的，但是你是脖子酸痛，可以是你打篮球的小动作有问题。第二，建议你去医院检查，怀疑是脊椎损伤，或者其他硬性损伤导致了脖子酸痛。
检查伤势：停止运动后，要及时检查手腕扭伤的伤势，检查是否有伤口，疼痛部位在哪里。如果是在打篮球过程中因撞击手撑地后出现手腕部位的肿胀疼痛，活动手腕或是按压肿胀部位出现强烈的疼痛感，建议要及时就医检查治疗。冷敷：如。
拍篮球的时候手会疼可能是由于用力过度，拍打太大力，引起手疼。另外可能由于拍打过程中，由于手姿势不对，拍打方式不对，导致手过疼，这个可以请教一下会打的人，或看视频学习一下怎么打的。一定要保护好自己的手。
有很多原因。比如软骨挫伤、手臂骨折等，可以去医院检查下。
网友分享：如果是打球时有了过于激烈的身体接触，如果是没有摔着的话，可能就是肌肉疲劳了 由于你运动时间过长，你的手臂肌肉产生一种酸，导致你的手臂酸痛 。运动后放松 运动后可躺在海棉垫或藤垫上休息片刻，平躺时脚放置的。
现在很多人习惯长时间的玩手机，打电脑，但长时间固定的姿势会导致手指肌腱和腱鞘之间出现炎症，形成肌腱炎、腱鞘炎。症状主要为疼痛，并且手指在屈伸时能感觉到明显的阻力。（按压时，会感到明显的疼痛感）第四种原因——。
网友分享：什么的，万一和别人碰在一起，受的是硬伤，没什么事情，如果你很散漫，被别人撞了，你受的伤就是一些拉伤韧带，软组织受伤什么的，还有，如果受伤了，当然，这是你不小心时所导致的，必须要在第一时间固定受伤部位，防止。
那是因为运动过剧烈，对手部关节造成的即时性损伤，如果开始疼了最好休息一段时间，抹点红花油或者跌打酒什么的，然后轻微按摩指关节进行活血，不然长期如此会对手关节造成持久性损伤，不利于健康。
网友分享：不知道是不是你的投篮姿势不正确造成的呢，另外，投篮，特别是远投，要用全身的力量而不是只用手臂。应该问题不大，不会是力量不平衡，多看看雷 阿伦的投篮吧，教科书。
