打篮球时间长了哪都会痛，而且脚趾甲痛是因为你的鞋不舒服，或者因为用力太猛。建议每次打完球后用稍热的水泡脚，泡完会很舒服。
我的脚趾就曾因为打篮球而掉过~~指甲如果边缘都分离的话，是一定会掉的。缓解指甲疼痛的一个有效办法就是坚持用热水泡脚，让新生的指甲得到较好的生长。记住要穿宽松的鞋袜，这样不容易引发其他问题。还有比较重要的一点，近。
回答：问题分析: 您好,根据您的描述,剧烈运动后脚趾头局部疼痛不适,一方面要考虑局部软组织劳损的可能性,这种情况休息后应该会逐渐好转的,不必过于担心,平时运动时要保障鞋袜是舒适透气性。另一方面要警惕痛风的可能性,必要时应。
是鞋子不合脚引起的，另外找一双有缓冲垫鞋底，稍微有点宽松的鞋子来穿。在系鞋带时，稍系紧一点，脚趾头不会太顶鞋子，这样脚趾头没有直接受力，就不容易疼痛了。
网友分享：如果是前两者那么跟你打球的位置需要大范围的跑动有关系，急停的时候应为惯性，鞋子里的脚会有向前的动作，次数多了，指甲会和肉之间行程压迫，打的时间长的话运动完是会出现大拇指疼的情况，如果在地板的场地上打完也会疼。
这种情况一般是指甲中断裂，若是未出血或未损伤表皮，可以用酒精消毒后，用橡皮膏包扎，最好门人部黄沙条。若已出血或皮肉已损伤时，用双氧水消毒，盖上黄沙条用橡皮膏包扎。注意要将多余指甲清理干净。你可以找汉旧袜子将。
网友分享：因为起跳的时候人的体重都压在这个大脚趾上面，久而久之会疼，这是篮球运动员的职业病，这次奥运会上姚明也是先处理好大脚趾再比赛的，你应该去医院看看，弄不好要烙下病根的。
网友分享：你应该是启动的幅度过大，受力点由前脚掌变成了脚趾。平时多注意启动就会好很多。出现这种情况很可能是你的大小腿肌肉缺乏力量，控制不了你的重心。平时多练习一下腿部的力量。另外一点和你穿的鞋子有关，最好选择前脚掌比较。
鞋的前面太小了，打的时候挤压脚趾，所以事后会痛 。
病情分析:你的这个情况的话,是软组织损伤了。指导意见:建议你予以热敷,活血化瘀等治疗,多休息,暂时不要剧烈运动了。 提问者评价:好评太给力了,你的回答完美解决了我的问题!电话咨询 (帮您找到三甲医院的权威专家,可电话向他们咨询病情。
