网友分享：先教你正面防盖帽：如果对方大个，而且堵在你面前，傻子也不会出手，除非是最后时刻。只要你多练练，肯定能用假动作晃过他。比如说假投篮，等别人跳起后造犯规或者等别人落地还没有准备再次起跳之前投篮。不过我可以教你一。
网友分享：防止被盖帽，主要有以下几点：1：投篮时打好时间差 投篮时先晃动虚晃几下，怎样把防守人员晃得跳起后再投篮，此时对方已经没法跳起，而你已经在空中，这样就能避免被封盖了。2：:尽量避免以小打大 投篮或上篮时，如果对。
投篮时打好时间差 投篮时先晃动虚晃几下，怎样把防守人员晃得跳起后再投篮，此时对方已经没法跳起，而你已经在空中，这样就能避免被封盖了。尽量避免以小打大 投篮或上篮时，如果对方比你高很多，就不要强行的以。
网友分享：防止被盖帽方法：出手点一定要高，出手速度要快。身体上面的劣势应该用技术层面来提高。出手点高，俗称直臂投篮，就是出手时，投篮那支手尽量向上伸出，到最高点时球再离手。出手快，也就是投篮时起跳要快和从开始。
网友分享：不被盖帽有以下几种方法：抛投，这是最好的方法了。面对防守队员1步距离将球高高抛出，防守队员是很难帽这种球的，要求球的弧度高于篮筐上的小筐高度；这也是需要一定时间练习的，但投起来真的很难进。侧身对篮筐。
一、当防守人在篮下的时候如何防止被盖帽，当我们在篮下进攻被盖帽的主要原因就是因为我们总是想躲避盖帽，而这恰恰给了对方充分的起跳空间。正确的做法应该是主动去用我们的肩膀和躯干与防守人进行对抗，使其无法充分起跳。
网友分享：投篮或上篮时，如果对方比你高很多，就不要强行的以小打大了，这样以卵击石很不划算，被盖帽的几率很大，而且躲闪的作用也不大了。3.改变投篮方式和角度 有的人喜欢在胸前或身前投低平球，这样很容易被干扰封盖，所以。
如果LZ个子相对比较矮的话，一般也是在突破上篮的时候被帽吧。你可以通过以下途径解决：1.上篮前最大限度地利用脚步晃晕禁区内的高个防守队员，然后迅速出手（越快越好，一般用于正面面对高个防守队员时）。2.突破三步上篮时。
网友分享：菜鸟一般都很少看队友的走位，这个没的说，就是经常打，然后多传球，多感觉队友的走位，视野自然就宽了，不要只会自己带球，不是你一个人在打。还有注意敌人的走位，这样以后有感觉了肯定就会很少被盖了 。
很多会打篮球的人都称自己是盖帽能手，但很少确有其事，这样的情况在街头或者正规比赛时都有发生。有时，队内根本连一个会盖帽的队员都不具备，最糟的情况是自命为会盖帽的防守者，经常跳起后看着进攻队员三步上篮或跳投。
