拍篮球的时候手会疼可能是由于用力过度，拍打太大力，引起手疼。另外可能由于拍打过程中，由于手姿势不对，拍打方式不对，导致手过疼，这个可以请教一下会打的人，或看视频学习一下怎么打的。一定要保护好自己的手。
运球方法不对 运球是顺着球的轨迹把球按下去 当球弹起来的时候手向上抬 碰到球的时候再把球按下去 不能直接把手拍在球上 。
手法不对，真正拍篮球的时候，手都是略带弯曲的，球接触地面后，反弹回来用手接的时候，手要顺着其惯性向上提一下，别用手掌去硬着接！想想太极吧！差不多的 。
网友分享：应该是，打篮球的时候不一定非得是打在球上受伤的，有可能手撑地或是犯规中受的伤。你捏一下手掌 的各部位，捏的时候会不会是骨头痛，如果是肌理拉伤，问题不大，如果骨裂，还是去看看医生吧。
那是因为运动过剧烈，对手部关节造成的即时性损伤，如果开始疼了最好休息一段时间，抹点红花油或者跌打酒什么的，然后轻微按摩指关节进行活血，不然长期如此会对手关节造成持久性损伤，不利于健康。
是的， 所以坚持每天左手运球，然後左手力量就能增加。左右手都运球熟练，你就可以学习各种过人动作，然後就可以甩掉大部份的小喽罗了 。
网友分享：你是不是打球前没有做准备活动啊?一定要做的啊,至于手疼,应该是因为你手背太冷了,而又因为打完球,手内部血液循环很快,温度差造成的,一般来说热身一下就不会了,比如做20个俯卧撑就会好多了.。
肌肉没有完全放松，所以血管中的血液流动缓慢，剧烈运动时就会疼。建议：先做好热身运动，比如慢跑几圈，尽量让身体发热、出汗，身体一热，血管的血液加快循环，再做剧烈运动就不会痛，也尽量让手变热，手心出汗。
打篮球手指或者脚踝受伤都是稀松平常的事情，所以要求我们打篮球过程中尽可能的保护好自己。你所说的小拇指会疼可能是因为之前小拇指受过伤未痊愈所致，你可以多给小拇指按摩，活动活动，或者涂点消肿止痛的药，效果应该是不。
因为天气冷啊 血管都是紧张的 打完篮球以后血液流动就加速了 撑的血管张大 受到外部的冷空气后就会疼 自己注意点呗 。
