网友分享：篮球和游泳都有助于长高。孩子想要长高要多运动，运动对骨骺有良好刺激。可促进骺软骨板的软骨细胞增殖、骨化，促进骨骼发育，帮助长高。经常运动的孩子，身高比不爱运动的高2~3厘米。只要对膝关节、踝关节和脊柱有较大刺激。
两项运动都能促使身体正常发育不断增高，个人感觉在人生快速生长期内打篮球要比游泳更能长高一些。
没有科学证明哪项运动更能长高，但合理的体育运动肯定会促进小孩生长发育，打篮球和游泳都是非常不错的运动，打篮球可以培养孩子的团队合作精神，对长个子肯定有帮助，游泳不仅可以增加孩子肺活量，更是无损伤运动的首选，两个。
网友分享：二者相比较来说，篮球利于长高。因为打篮球要经常跳跃，而且是一种综合性的体育运动，身体各项机能都锻炼得到。游泳的益处也很多，但是少了跳跃性活动，对于长高来说，自然不如篮球来得好。
如果想让孩子长得更高，那就选择打篮球，这个运动项目非常有利于孩子长个的，但是必须持之以恒，不能三天打鱼两天晒网的那样的。
纵向刺激运动有助于增高，青少年时期通过专门的长高训练可增加人体的高度。在众多运动中，一些能够让身体伸展的和一些能给骨头带来“纵向刺激”的运动对增高最有帮助，例如打篮球时扣篮的动作，在单杠上悬吊，打羽毛球时的扣杀。
二者相比较来说，篮球利于长高。因为打篮球要经常跳跃，而且是一种综合性的体育运动，身体各项机能都锻炼得到。游泳的益处也很多，但是少了跳跃性活动，对于长高来说，自然不如篮球来得好。
网友分享：篮球更有利于长高！长高主要是和遗传关系密切。游泳有利于塑性。你现在正处在青春发育期也是长身体的时候，建议你营养均衡、心情愉快、多锻炼身体。游泳、打篮球都是很不错的锻炼方式，适当运动都有助于身体发育，有利于长高。
网友分享：打篮球，游泳是自己的耐力，而篮球是爆发力，而且打篮球练弹跳，关节活动量大，自然长的高了~楼上的你是特别，除非是你的营养跟不上，或者长胖了，打篮球是最好的了，团队合作能力，个人的弹跳，爆发力，又不会长胖。
打篮球是有助于长高的，但不代表打篮球就一定能长高。首先身高是受各种因素影响的，最主要的就是遗传因素和后天环境因素。不知道你的年龄多大，一般情况下，人体的骨骺线没有闭合，20岁之前都是有长高空间的，而打篮球就是。
