锻炼身体骑山地车好还是公路车好。一般情况下骑友选择山地车和公路车，我都建议选择公路车，而不建议选择山地车。现在有一种介于山地车和公路车之间的车型，基本上就是用山地车的缩小版车架，加上前叉减震，有的还会加上后减震，再加上公路车或山地车的车把。
1、锻炼应该骑什么自行车好。环伦巴第自行车赛(1905年)、米兰-圣雷莫自行车赛(1907年)和环法兰德斯自行车赛(1913年)等一日赛，以及环法自行车赛(1903年)、环意大利自行车赛(1909年)和环西班牙自行车赛(1935年)等多日经典赛。
2、对于要运动健身的人来说，是选择山地车好，还是公路车好？你的野心在那块，也的确山地车对于腿部锻炼更加的有效果，长时间骑行的话，也比较舒适。这种车适合力量型的人，比如很多兵哥哥退伍之后，就可以买一辆来锻炼身体。
3、40岁骑车锻炼身体选公路车还是山地车？我觉得应该骑公路车比较好。山地车一般都是在不是很好的路段骑行，这种路况比较少，还有车身自重等原因，不如公路车骑行轻便，车身自重也比较轻，拿上拿也方便这也是我选择的理由。
4、骑车去健身选山地车还是公路车。如今的公路自行车广泛采用了新型材料，比如钛合金，碳纤维，高级铝合金材料等等，所以公路自行车的重量很轻，可以达到5kg以下，但国际自联规定的参赛车不得低于6.8kg。轮胎普遍采用了很硬的材料，易于运动员发力。这一点。
5、弯把公路自行车和山地车，哪种更适合在城市里锻炼身体骑行？如果是经常在城市里锻炼身体骑行的话，选择弯把公路自行车会更加合适一些，因为公路自行车我很好的在城市道路上发挥出优势，因为城市道路是非常平稳的，而且环境也不复杂，所以选择公路自行车会更好一些。山地自行车非常适合在道路不。
1、想买辆自行车，用于平时锻炼身体，有什么好推荐。一般城市里的普通人，多半喜欢骑山地车锻炼身体，周末还可以周边乡村游一下。因为山地车对路面的适应性好，带减震，车把宽，比较好操作，相对舒适一点。如果你喜欢山地车的话，建议入手美利达勇士、捷安特ATX660之类的车；
2、突然想去骑行锻炼身体，该如何选自行车以及装备？由最关键的开始说1，自行车：买有变速系统的自行车，最好是运动型自行车。其中，最有锻炼效果的是公路自行车（以下简称公路车），公路车是一种“运动器材”（你了解下UCI、公路车三大环赛和世锦赛就明白了），如果配合踏频。
3、骑车锻炼选什么样的自行车？一、普通自行车和运动自行车并不一样。一般想通过骑车达到健身目的的人有两种选择，山地车和公路车。前者速度慢，但能适应复杂的地形，适合在野外骑行健身；后者适合追求速度的健身要求，对人的肌肉、心肺功能都有很好的锻炼。
4、锻炼身体用哪种自行车好。据我了解运动自行车有以下品牌：捷安特、美利达、环球（UCC）、喜得盛、福玛特、崔克、闪电BMC、梅花等。个人观点如下：首先是如何用：跟俱乐部活动？自己单独玩？一般来说，单独骑行相对枯燥些，怕坚持不下来，单独玩的话可以。
