骑单车一百公里消耗多少卡路里？无上坡下坡。一小时的高功率输出，心率150-168，能消耗650大卡，要看你的输出功率
2、骑行消耗多少卡路里？健康的骑行这个得看运动强度，骑自行车如果按正常时速116km，大约能消耗220-250大卡，城市通勤的话10km左右，应该能消耗150大卡左右！骑行25分钟左右，就是70卡路里左右了。偷偷告诉你 复制打开有红包795 到惊东搜索 打。
3、骑自行车消耗的热量简单讲解。骑自行车消耗的热量 骑自行车，普通路况469千卡(每60分钟)。骑自行车，速度在12-13.9公里/小时，放松骑，中等强度469千卡(每60分钟)。骑自行车，速度小于10公里/小时，轻松的201千卡(每60分钟)。骑自行车，速度10-11.9公里。
4、骑自行车的时候都消耗多少卡路里？骑自行车的速度不一样，所消耗的热量是不一样的，通常一个小时可以消耗500大卡左右的热量。适当的骑自行车，不仅可以起到减肥的作用，经常进行体育锻炼，还可以增加心肺功能。
5、骑自行车可以消耗多少卡路里？1，骑车消耗的热量骑自行车，平均469千卡（每60分钟）。以12-13.9公里/小时的速度骑自行车，放松并以469千卡（每60分钟）的中等强度骑车。速度低于10公里/小时，容易201千卡（每60分钟）。自行车速度10-11.9公里/小时，
1、骑自行车消耗多少卡路里。田径： 每半小时可消耗热量四百五十卡。它可使人体全身得到锻炼。篮球： 每半小时消耗热量二百五十卡。它可增强灵活性，加强心肺功能。自行车： 每半小时消耗热量三百三十卡。对心肺、腿十分有利。滑水： 每半小时消耗热量。
2、骑行100公里，消耗多少卡路里。这个没法计算，骑行的速度没法确定，骑行的路线不等确定。其实锻炼不用计算的那么清晰。
3、骑车一公里消耗多少大卡。骑自行车车速10公里/小时，一小时消耗热量大概为600卡。骑自行车是生活中很常见的一项运动，当然每个人骑自行车的速度是不一样的，所以说大家虽然都是在骑自行车，但是所消耗的热量是不一样的，所以说想要通过骑自行车减肥的话。
4、骑行消耗热量。骑自行车消耗的热量与车速与路况有关，在每小时约320千卡至1604千卡之间，当骑自行车车速小于每小时16公里时，一小时消耗的热量约为320千卡，骑行是一种健康自然的运动旅游方式，能充分享受旅行过程之美。
5、骑车100公里相当于跑步多远。这个要看你骑行的速度，强度，天气状况而定。在同等的条件下（路况，状态）的情况下。100KM的骑行所消耗的卡路里约为4500，而跑个半马约为1500左右。
