自行车和轮滑哪个运动效果好

原创 10176 2025-05-04 17:30:33

轮滑(溜冰)(刷街)的健身效果好还是踩单车(公路自行车)的好?其实自行车跟轮滑都是肺活量的运动 既然提问者提到了刷街,那就肯定是速滑鞋了,这个运动量绝对不比自行车差,而且轮滑技术要求更高,也更时尚不是吗? 年轻女孩子都觉得轮滑高手很帅。呵呵 楼主自己衡量把?反正我选择了速滑。

自行车和轮滑哪个运动效果好

1、轮滑和平衡自行车哪个对小孩子好更适合孩子、学轮滑好还是平衡车。如果孩子年龄在5岁以上,那么就建议学滑轮车了,滑轮的好处还是挺多的,学滑轮就能够锻炼身体的灵活性还有平衡性,能锻炼大脑与身体各部位之间的协调性,可以有效地避免和改善孩子因为运动不足的问题,对孩子的小脑有很好锻炼。

2、轮滑车和自行车哪个快?当然是自行车快了虽然轮滑轮子多可是很小 走的自然就慢了 而自行车虽然是两个轮子可是他的轮子大行的一圈路程也多。

自行车和轮滑哪个运动效果好  第1张

3、骑自行车和滑滑轮哪个更有助于减肥?滑轮鞋对全身都需要动的,这个比自行车好,滑轮鞋能修美腿,自行车会把腿弄大。

4、轮滑与骑车哪个省劲?轮滑比较好吧我比较喜欢 而且单车经常被人偷 轮滑可以随身带携带也比较方便 话说回来轮滑想要比较省力的话 还是要选一对合脚的舒适的鞋款 最好选比较好一些的牌子刷街的话 路面状况好的话 上速滑鞋可能是最。

5、滑轮鞋快还是自行车快,在平路上比速度。总的来说还是高端自行车快。封闭斜躺自行车平地可以达到144km/h。速滑高手平地能跑70km/h就算体能好的了。假设有一条2万米的直线下山路,没有任何弯道。轮滑就比自行车快,因为自行车到达一定速度的时候,再使劲蹬也没动力。

自行车和轮滑哪个运动效果好  第2张

自行车和轮滑哪个运动效果好

1、在外流浪,是骑单车好还是轮滑鞋好。单车最好,轮滑还有受局限,路况不好根本滑不动

自行车和轮滑哪个运动效果好  第3张

2、骑自行车快还是轮滑快。自行车好 自行车安全点 而且比轮滑 快、 轻松。

3、轮滑旅行和单车旅行各自的优缺点是什么。轮滑旅行的优点:速度慢,可以更细致的游览途中的景色。轮滑旅行的缺点:费时、费体力、无法携带很多的物品、没有供轮滑使用的道路安全性差。单车旅行的优点:速度快、节省体力、可以携带很多的生活必需品、可以在自行车道内。

4、山地车和溜冰鞋哪个能锻炼的比较多。山地车分不少类型,骑法和玩法都不同,体能消耗和运动效果也不同,甚至有很大差别。骑普通型山地车(一千几到两千几)压马路,相同时间,锻炼效果肯定不如溜冰(我过去玩旱冰,现在玩山地车),这种骑法仅是动腿而已,强度。

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