希望你能坚持下来,过程是很辛苦的,如果你的身体条件和悟性很好得话,练个3年动作和步伐一定会很漂亮得。希望对你有点帮助。① 。
网友分享:如果你是在初中到大学阶段,保证每周有6小时左右的正规动作训练(空拍、跑场、教练喂球打定点等),以及体能训练,大约要2年左右,一般可以达到你所说的水平。要是你已经工作了的话,歇息时间偶尔打球,想学得很正规不太容。
网友分享:兄弟这么好运动,只要坚持练习,两个月就能上手了。希望回答对你有帮助,预祝早日练成绝技。
击球点:挥拍正确的击球点在於拍子前端的拍面,那是力臂最长,施力最轻巧的击球位置,若是挥长球或杀球有正确击到该点,则会发出很响的声音,若不能正确击到该点则枉费力气,只达事倍功半之效,因此勤於练习便能掌握准确挥拍时间及击球。
学羽毛球一般在5~7岁开始培养兴趣,专业化大概在12岁左右,地点的话,我上网查了下,西安市据说没有专业的羽毛球队,其次就是体育中心、少年宫的培训班,不过一般专业性高的很少。啊,体校是不错的。
1个小时 。
一般来说基础课1-3个月学会,不是熟练;苦练1-2年小成,业余中等;3-5年业余中上,甚至成为高手;10年以上可以跟专业对抗,视天赋情况会有不同!系统的学习羽毛球如何变强 高远球一定是基础,练好高远球,付出再多的。
单打,双打对体力要求不同的,单打时间要短些,双打时间就可以长点。一次打球以2小时左右合适。(多人一个场子,轮流上场)。
不用太早,6到8岁正合适,现在的羽毛球运动员基本都是这个岁数开始的,盖德4岁比较早,李宗伟11岁才开始接触羽毛球,算很晚了,但他很有天分 。
网友分享:做一点基本的体力训练就可以的了,最好不要上场打,很正式的球,练习下就可以的。