主要应借用对方杀球的力量，当对方来球力量较大时，球拍触球时还应作适当的后撤以进行必要的缓冲；在需用挑、抽等方法将球还击到对方后场时，击球瞬间则应紧握球拍。
在自己的左后场区，用正手在头顶中间部位或在左肩上方将来球击到对方底线去的高远球击球法称头顶击高远球。这种击球动作是我国运动员对羽毛球技术发展的一项贡献。它较反手击球主动性强，具有更大的攻击性，初学者应努力学好。
蹬跨步：在移动的最后一步，左脚用力向后蹬的同时，右脚向来球的方向跨出一大步，称为蹬跨步。它多用于上网击球，在后场底线两角移动抽球时也常采用。腾跳步：起跳腾空击球的步法为腾跳步。它可分为两种：一种是。
先用后退步伐退到适合你击球的后场底线位置，这是很重要的否则你的动作再好步伐不到位也难以打好，身体右转，左脚在前。然后挺胸抬头注视来球，身体略微后仰，左臂的小臂抬到肩上，同时左脚也抬起，右脚只是脚尖着地 右手在。
蹬踌步和腾跳步等。运用这些方法，构成了从中心位置到场区不问位置击球的组合步法——后退步法、两侧移动步法和上网步法。自中心位置到击球点的步数，一般用一步、两步或三步，这必须根据当时球距身体的远近来决定。
网友分享：羽毛球正手打后场的方法：1 移动步法是完成高远球击球的前提。运动员在场上为了跑到适当的位置击球而采取的快速准确的移动方法，称为步法。步法灵活，运用恰当，就能够加快移动速度，保证在合理位置击球，提高击球的效果。2 。
一个完整的后场步法可以分为三个部分：起动、移动、回动。起动就是对方击球后我们步法的第一步，当然越快越好；移动是起动后到击球的过程；回动是击完球后回中心的过程。在这三个部分中，最简单的是移动，因为它几乎是。
网友分享：正手握拍，抓拍要松，虎口空出，这样便于用上手腕和手指的力量。 后退到位，（红袖介绍的方法值得借鉴），要侧身，就是左脚在前，右脚在后，重心在右脚。 击球点要尽量高，在头顶偏右前方。 充分引拍，加大。
羽毛球步伐 场上步法的基本环节和基本步法 1。走动：对来球一有反应判断，即从个心位置上准备接 球姿势转为向击球位置出发，称为起动。—场比赛要起动几百次(基本上是每回击一拍起 动一次)。要做到起动快，必须反应敏捷。
(2)交叉步：左右脚交替向前、向侧或向后移动为交叉步。另一脚向前面的为前交叉步，而另一脚后面的为后交叉步。交叉步一殷在后退打后场球时后退得较多。(3)小碎步：以小的交叉步移动的称为小碎步。由于步幅小，步频。
