宝山区刚健少儿羽毛球培训，师资力量还是不错的，教练比较专业 羽毛球班特色：1） 4-5人/班，小班化教学，保证教学质量。在“玩”的过程中加强身体锻炼，在“玩”的同时相互学习，学习与人交往的能力和团队意识。2） 依托。
1。蛙跳，羽毛球场地那么长，三个来回（这个很费劲，第一次练完腿肯定疼死，但要坚持，再练一两天腿就好了）2。走鸭子步，就相当于蹲下走路，越快越好，三个来回（也很费劲的）3。还对注意柔韧…天天练习压腿吧 还有。
其实像这种球类的运动，建议您还是别选择一对一的培训。一对一的优点就是教练可以专心教孩子，学的更精确，但是需要明白的是实践出真知，如果没有队友陪练也是很难发现自己的问题在哪儿，并且团体训练还可以锻炼孩子的团结协作。
誉恒体育的培训班，一般分为初级班，中级班，提高班等等，根本每个学员的情况分，应该不算是什么级别吧 。
一般就是4到6个人一个班，一个教练带，如果你觉得人太多的话，可以选择一对一或者一对二 。
建议羽仁天下羽毛球俱乐部，训练系统规范，教练员全部是专业运动员出身，认真负责，场地环境也干净整洁，管理井井有条，而且近几年有很多孩子通过羽毛球考入了重点大学，羽仁天下俱乐部可以参加河北省比赛和全国比赛，希望对您有。
网友分享：我是上海这里的一个俱乐部的教练，在我们这里成人班和青少年班是这样分的，基本上青少年班在高球动作没有学好之前是不允许两个人对练的，所以在这之前都是多球训练为主，而成人班的话，传授球艺的同时更多的是希望有多的。
现在国家队一般从7岁左右就在各个省市选苗子，要眼睛好，不能有疾病、跑场，高血压等，大约四，想学得很正规不太容易，特别是哮喘，因为打球要勤加练习，耐力好，身高也要高。羽毛球就业的标准不在于年龄，速度快，保证每周有6小。
羽毛球一般按小时收费，每小时一般100-300不等，主要看教练水平。还有一种就是俱乐部全包，比如十二节课1500这样。
网友分享：你好 建议你还是从初级班学起。因为你没有受过训练，每个技术动作都是你长期积累下来的。说不定有的动作就是有错误的。而且错误的动作在短期内很难改正，需要一定的时间去适应。建议你从初级班学起的目的是：先规范每一个。
