左手打羽毛球的技巧指导 篇1 羽毛球左撇子正手实战技术 1。跑动中反手位大力跳杀：双打必用。这招我练习了5个月。我的感觉是想当双打的强力后场，这招是早晚要练的。2。直线高远球。很多人会用高远球压你这个点，对付。
网友分享：我是左撇子的，我试过用右手打球，不过很难，右手都打酸了，最总还是不行如果你真想用左手打球，建议你耐心的从头学起，从握拍，打高远球开始，把基本动作巩固。另外步伐也要从头开始，一步步纠正过来，毕竟右手持拍和左手。
网友分享：YES 林丹就是用左手打的 我用左手不行 你如果力气大 就扣啊 不要太用力 小心拉伤。左手擅长挑球 注意左手的长处 。
方案一：第一步，提东西，干家务之类的力量性活动一律用左手 第二步，拿筷子，写字之类技巧性活动一律用左手。满足上两步即可熟练运用左手。方案二：以后打球的时候只用左手拿球拍 。
网友分享：回答：其实左右手没关系的，左撇子在学习羽毛球的时候跟右撇子一样的，只是你在球的线路方面和别人不一样。
所以对付左手持拍的需要改变战术罢了。步伐一定要刻意练习，前期可能不适应，效率不高，但是熟练后能应激性地自然使出来就非常厉害了。正常握拍主要是拇指和食指来握，其他辅助而已，在发力的瞬间握紧，这点切记。
网友分享：从最开始的练起啊，握拍，高远动作，小球，挑球，吊球，杀球，步法。当自己是一个初学者一样练呗，没什么特别的方法，说诀窍就是如果你右手羽毛球水平不错，当你左手感到别扭时，就用右手认真体会一样，很快就会找到问题。
因为这要比练左手容易得多。左手羽毛球锻炼方法：1。向右前场上网反手击球。2。向左前场上网正手击球。3。前交叉蹬跨上网步法反手击球。4。两步蹬跨上网反手击球。5。两步蹬跨上网正手击球。6。左后场区退步。
网友分享：最好不要学双刀步法不一样，甚至于相反，而且换拍的那点时间都够跑步法咯，觉得障碍多多建议练左手吧~~~ 个人愚见，请勿见笑 。
我也在练，主要是想改变我左右不平衡的问题（我的右手明显比左手粗）。我的方法是先大量的挥拍，难度最大的我觉得是习惯性的步法。现在我已经可以用左手发、打高远球了，反手可以后场吊球、前场挑球、放网，但是脚步跑。
