用握拍手手掌同一个朝向的拍面击球叫正手击球，此种握拍方法为正手握拍法。反手握拍则是在正手握拍法的基础上，拍柄稍向外转，食指收回，拇指第二指节贴在拍柄内侧的宽面上，其余四指并拢握住拍柄，手心与拍柄之间应有一。
网友分享：第三：正手钳式握拍。就是手指像钳子一样夹住拍柄，拍子自然向前伸，拍面为9点一刻。主要要领就是拍柄与掌心要留出足够空间，以便手指灵活控制拍子，捻动球拍。第四：反手握拍。反手基础握拍与正式基础握拍手法基本相同，先。
网友分享：握拍前先用左手拿着球杆，让球框立起来，与地面成90度。再将执拍手虎口对着立起来的球框，大拇指和食指内侧紧贴球拍的宽面，球柄底部紧贴小鱼际。接着中指、无名指、小拇指依次握住球拍。关键步骤，检查握。
正手握拍方式：拍柄摘侧对虎口，但是握拍放松，不能握的太死。反手握拍方式：正手握拍方式稍微转动拍柄至大拇指顶在拍柄宽面一侧。
网友分享：正手握拍：握拍时，使球拍面与地面垂直，球拍柄端与小鱼际平齐。虎口对准球拍侧面内沿，小指无，名指，中指并握，食指略微向前，与中指稍分开，大拇指与中指相近，掌心不要紧贴 反手握拍：在正手握拍的基础上，球拍柄稍向。
国手都拿球拍的最末端，获得最大的挥拍半径，得到最大的击球威力。初学者可以稍靠前拿拍，便于控制球拍，四手指紧握，拇指稍伸出靠在拍杆上，如图d。总之自己打着舒服的拿法就是最好的。
首先我们要站在羽毛球球尾的斜角（大概30度角左右）；接着手拿羽毛球拍，利用手腕发力，手腕要紧紧贴着羽毛球拍的黑色柄，三指握在上方；这时候我们要保持羽毛球拍与羽毛球斜边的平行；然后将羽毛球拍的侧顶端。
自己强拆很容易损坏羽毛球拍，建议找专业的师傅帮你拆，一般大一点羽毛球的专卖店就有。羽毛球拍的手柄怎么拆： 1。 羽毛球拍的手柄里面是用胶粘住的，只有用刀把它劈掉才能拿下来。 2。 换新的也要用胶粘的，粘前要把胶粘。
首先要充分放松手腕，然后顺着球的方向（羽毛在前），当拍垂直地面时，以拍的头部，尽量全接触球，并快速扭手腕（小于90度），翻起球拍（即提起球），技巧就是，手臂不要动，只翻手腕即可。那个建议用破牌子练习 要不你。
用羽毛球拍来捡羽毛球的方法，大概可以分两种：第一种方法：非常多人用的方法，正常的握拍，然后将球拍稍微斜放就象是符号/这样的角度，也可以比这角度还稍平一点，这时注意接触地面的部分应该是球拍框，不要用球拍线接触到。
