2。左手人反映非常快,靠反应就可以让对手崩溃,所以守中反击是很好的方式。3。双打时会出现两个都是正手和两个都是反手的情况,这个时候可以采取特殊的站位,往往起到更佳的效果。羽毛球左撇子正手暴杀 1。双打时任何位置的。
方法是先大量的挥拍,难度最大的是习惯性的步法。可以用左手发、打高远球,反手可以后场吊球、前场挑球、放网,可能刚开始脚步跑起来觉得很别扭,只能和一些实力较弱的对手打。不要着急。快的两三个月能掌握基本技术,慢。
接高远球的时候一般左手微微握拳,至于左前胸,用于调整和平衡右手发力。其他接快速球时很难说有什么正确的姿势,不要影响右臂挥拍接球和力量运用就行了。具体还是要在练习时多摸索啊。
网友分享:握拍法可分为正手握拍和反手握拍法两种。用握拍手手掌同一个朝向的拍面击球叫正手击球,正手击球时的握拍方法为正手握拍法。其具体方法是:握拍时,先用左手拿住拍颈,使拍面与地面垂直。再张开右手,使手的小鱼际肌靠在。
网友分享:从最开始的练起啊,握拍,高远动作,小球,挑球,吊球,杀球,步法。当自己是一个初学者一样练呗,没什么特别的方法,说诀窍就是如果你右手羽毛球水平不错,当你左手感到别扭时,就用右手认真体会一样,很快就会找到问题。
方法是先大量的挥拍,难度最大的是习惯性的步法。可以用左手发、打高远球,反手可以后场吊球、前场挑球、放网,可能刚开始脚步跑起来觉得很别扭,只能和一些实力较弱的对手打。不要着急。快的两三个月能掌握基本技术,慢。
很多运动员在生活中多训练,也能大大增强:1 每天刷牙坚持用左手 2 用左手喝汤 3 骑自行车只用左手 以上主要是训练惯用意识,怎强反应 另外 多配合左手的握力训练和臂力训练,能达到更好的效果 。
网友分享:还是要加强练习。这段时间我右手痛,改用左手打,慢慢地适用了。左手打球主要是力度和方向难以控制,另外,步法也是问题,关键是要找到与右手打球一样的感觉。左手反拍是难度最大的。
我的方法是先大量的挥拍,难度最大的我觉得是习惯性的步法。现在我已经可以用左手发、打高远球了,反手可以后场吊球、前场挑球、放网,但是脚步跑起来觉得很别扭,只能和一些很弱的对手打。我估计时间是因人而异,快的两。
网友分享:一步步纠正过来,毕竟右手持拍和左手持拍,步伐的方向是不一样的,即使你的身体素质再好,用着相反的步伐不仅速度上不去,还很容易扭伤脚。握拍,高远球的动作,步伐,我认为这三个是你现在学羽毛球的重点。