生命在于运动，运动后人的身心压力都会得到释放，另外，长期打羽毛球能达到健身的效果。经常打羽毛球的人，身材都比较匀称，如羽毛球比赛中的女运动员，大多都四肢修长，亭亭玉立，所以，打羽毛球有塑身的作用。打羽毛球有助。
网友分享：会的，打羽毛球确实会上瘾，我以前也试过这样。后来慢慢，转变过来打别的。是打了乒乓球，也会上瘾。但后来经常打正常转弯，慢慢就不会了 。
运动本身不会上瘾。但是，打羽毛球技巧性，娱乐性都高，有可以锻炼身体。当你打得满身大汗，觉得水平又提高了，又可以减重X斤，一定会想下次再来的。
三、打起羽毛球，就不会感觉到累。当一个人对于某件事比较上瘾的时候，似乎永远都不会觉得累，因为他们把所有的精力都投入到了这件事上，打羽毛球也是一样，对于普通人来讲，马上半个小时或者一个小时，可能就有些累了。
上瘾了说明你感兴趣，可以坚持下去。打羽毛球好处多多 打羽毛球需要运动者在场地上不停地进行脚步移动、跳跃、转体、挥拍，是一种全身性的运动。因此，可以增加上肢、下肢和腰部肌肉的力量，加快锻炼者全身血液循环，增强心血管。
网友分享：不会的大男人 女性也很有成就感） 4。身体接触和碰撞少，比较安全，一般不会受伤！5。趣味性和观赏强。（经常打羽毛球爱好者肯定深有体会，羽毛球很容易上瘾，到打球点不打球会全身不舒服，打了就没事了）。
可以自己对着墙来练，你可以在墙上贴一个版来防止弄脏了墙体。
美容养颜。长期性打乒乓球的`朋友大胖子较为少，行走轻轻松松，人越来越较年青。每日流汗把人体内毒素排出来，使你上厕所顺畅，叫你大汗淋漓，体毒代谢，对预防痛风病很有脾益。治颈椎骨（肩周）病。参加羽毛球运动，要。
羽毛球很有魅力。在网前轻而聪明的球，有攻击性的扣杀之类的，很有观赏性。看看这四位天王，陶菲克在世界上的第一次反手，李宗伟神奇的弹簧腿，盖德诡异的欺骗动作，林丹的反天分杀戮攻击，这些都是数百万球迷爱上羽毛球的。
网友分享：正确打羽毛球是没有坏处的，只有好处，以下为打羽毛球的好处：羽毛球运动可增加能量消耗；羽毛球运动的总能耗与持续时间有重要关系。人体在运动中消耗的能量，可为静坐的几倍到几十倍。有研究表明，长期规律的运动，可。
