2。羽毛球挑边规则 比赛开始前，双方应通过掷挑边器决定场区或发球，赢得一方有权先选择：1。首先发球或不首先发球2。选边。3。输的一方选剩下的任何一项。3。羽毛球发球违例规则是指运动员发球时从第一次向前挥拍或抛。
亚狮龙7号，一筒36左右。或者买凯胜最便宜的羽毛球，一筒最便宜到22元左右，都是鸭毛的。一筒12支。各地的球价不定。打球前注意蒸羽毛球。打球时，捋顺羽毛可以提高羽毛球的耐打性。购买时看生产日期。你要注意球筒上的。
其实需要掌握好拍球时候的动作，想要打好羽毛球还需要脚步的移动等结合起来。这个运动是属于全身活动起来的运动，可不是大家想的随便拍打球就可以了，很多人看到球就直接猛然抽击，以为可以暴扣啥的，其实这是错误的想法，打。
二、找一个羽毛球群。羽毛球运动需要同伴一起来完成，也就是说你要有球友可以经常陪你打球，而且水平比你高最好，可以带带你，最好的方法就是找一个当地的羽毛球群加入。一般群每周都有固定的时间组织活动，里面的人的。
网友分享：空对空，RSL（亚狮龙），VICTOR都不错。不过球我建议买好一点，毕竟好球对提高技术是有积极影响的，稳定性和耐打性都不错。我们队现在一般都在用50元左右的球，像VICTOR和羽翔的金黄1号，打起来很舒服，也很耐打。
亚狮龙 的5号、6号和 黄超 都可以，价格也在50左右一桶；亚狮龙6号球毛不怎么经打，黄超的 球头 打久了容易使球毛发散；打球前将球记得熏一下会耐打点。
好用便宜又耐打，这种球基本没有，只能挑出性价比相对高一些的，个人推荐及宇金黄1号，据我所知目前市面上是55左右一桶，路线不错，耐打方面蒸一下也可以，唯一的缺点是假的很多，得找信得过的卖家。羽毛球是易耗品。
ADIBO就不错的，耐打还很轻巧，也不是很贵，要求不高的话不用买太贵的 。
网友分享：索牌SOTX 德国 著名羽毛球用品品牌 价格偏高 中国制造 另有圣牌HOLY，波尔BOER，雅拍APACS等小品牌价格相对较低也可以选用。另外日本原产YONEX尼龙羽球是目前性能最接近普通羽球的尼龙球，采用软木球头，仿真尼龙羽毛，寿命是普通。
亚狮龙7号！建议在打球前，先将羽毛球蒸一蒸，可以增加羽毛球的耐打度。
