76比较适合防守型，77比较适合攻击型。初学者一般可以选76的球，因为这种球的速度相对要慢一些，更适合初学者。根据世界羽联《羽毛球比赛规则》的规定，羽毛球的重量为474克至5.50克。以前多用对应的重量来表示球。
棒球、垒球是从手里脱离出去的，所以这两个运动的球速跟出手速度是一样的，但羽毛球则不一样，是离拍的速度。其次，棒垒球、羽毛球这两类运动的出手方式在动作的过程中都是绕肩关节旋转的抡臂动作，因此是旋转运动，所以两者既有角速度。
如果是高温天气，就选择低速的羽毛球，如果是低温天气，就选择高速的羽毛球。在海波500米以下的地区，盛夏季节由于空气密度大，室内平均温度在28℃以上，这时通常选择速度稍微慢点的76速，在22-28℃左右的春夏过渡季节，通常。
尤尼克斯1速2速是指人击打球后，球的飞行速度。这个主要是决定于击打人的身体技术和球拍等，球速的选择需要根据个人需求选择。尤尼克斯是世界著名的羽毛球品牌。为了统治羽拍市场，也为了尽量满足不同使用需求，尤尼克斯研发了。
第四速度：变速，亦可称为加速度。即根据对手和场上情况灵活调整、控制以上三大速度，所谓节奏，此之谓也。对于每一个羽毛球爱好者来说，我们对自己在球场上的速度大凡也是按照这个顺序要求的，即首先要保证击打出的球速要。
76或77每次大赛前，大赛当地的分支机构或委托机构会根据比赛时的温度提出球速选择的建议，如76或77。会根据比赛的时间、提前准备三个速度的球。如果建议用球是77，比赛是早上开始，那么IBF会准备76，77，78，因为比赛进行到。
06羽毛球的球速 羽毛球的飞行速度与球的重量有直接关系，球越重，球速越快。羽毛球的飞行速度一般也是用球的重量来间接表示的。举例：李宁的用777778规格来标识球速，而胜利的则用77779来区分。
76比较适合防守型，77比较适合攻击型。初学者一般可以选76的球，因为这种球的速度相对要慢一些，更适合初学者。根据世界羽联《羽毛球比赛规则》的规定，羽毛球的重量为4 74克至5.50克。以前多用对应的重量来表示球速。
777格林是指羽毛球的重量不同，同样力量击球的远近不同，可以理解为球速不同，76格林轻一点，击球会近一些，适合在温度较高的或海拔较高的环境使用，77格林同样条件击球会远一些。一般羽毛球从75---79格林，同型号品。
