很正常啊，羽毛球也是有很高的运动强度的，也会消耗很多热量的。不要小看任何运动。
网友分享：运动减肥就是这样了，运动量达不到就减的很慢，运动量达到了就很容易成肌肉。而且运动后很容易饿，控制很难我减肥就吃朋友推荐的伊瘦，不用运动也没节食，轻松享瘦 。
网友分享：期间控制食欲 运动后，体内的大部分能量和糖原都被消耗掉了。这时，必须控制食欲，高热量、高脂肪的食物不能吃。碳酸饮料不能代替开水，因为它们含有大量的糖，属于高热量饮料，容易引起体重反弹。热身和恢复 打羽毛球。
可能专业的话胖的确实比较少，因为和这个运动的特点有关系。羽毛球运动需要有很好的灵活性，能积极的跑动，快速的启动，当然也需要一定的力量，这些特别决定了运动员的身材。一般我们健身行列中应该是胖瘦都有的，毕竟大家都是爱好为。
很正常！只要你不是突然瘦很多就没问题。你可以经常吃一些瘦肉和牛奶，这样可以有利于身体补充蛋白质。
网友分享：回答：你的问题我来回答： 喜欢运动是好事，保持这种习惯别丢弃。身体瘦估计是消化系统的问题，打羽毛球运动量太大，消耗很严重，热量吸收跟不上，导致你体重下降很快。 针对你的情况，我建议，去参加如下一些运动项目： 。
既然没有其他不良症状 ，消瘦10公斤，也有可能是你运动过量，饮食也没得到适当补充就瘦了，一年时间可是有很多事情可以做，也有可能是熬夜加班之类的造成 。
网友分享：哟~正常~只要饮食、作息都规律的话~这算是正常的运动减肥~但要还是要看你老公的身高跟体重协不协调~不是一味的瘦就健康的~原来要是属于胖的，那现在就挺好的~原来就已经很瘦了，那现在这样就不好了~。
羽毛球运动量比较大。如果认真打，加上控制饮食可以减5斤左右。刚开始十多天可能减不了。坚持下去还能减 。
网友分享：学生顺其自然最好 不要刻意减肥 或者等放假再减 晚上吃水果或者少吃一点儿饭 坚持打1个月最少就可瘦5斤 关键是你得喜欢这项运动 要不然越打越没劲儿 。
